賭場娛樂場所描述：：分娩是每個女性人生當中最重要的時刻，在分娩之前，她們受到家人和醫生無微不至的關懷。但在分娩結束之后，很多人的注意力都在新生兒身上，似乎已經忘記了產婦經歷了什么？ 山東寶媽小李經歷了兩次分娩，孕育了兩個寶寶。因為了解生產對女人身體造成的影響，小李在生產完之后立志要做一位產婦保健師，來幫助更多的產婦盡快進行身體的恢復。小李當年在分娩結束后什么都不懂，以為把孩子生下來自己就能恢復到以前的水平，但正是因為這樣幼稚的想法，才使小李至今還有月子病。 在生產結束之后，很多孕媽都覺得身體會按照自然規律迅速恢復成原有的情況。但是如果不進行人為的保健輔助，只會對孕媽的身體造成更大的傷害。小李在結束分娩后就照常下床活動，也沒有用束腹帶導致器官下垂的厲害，到現在仍然有腰酸背疼和大腹便便的情況。經歷了這一系列的痛苦之后，小李才下定決心幫助其他的寶媽。小李在幫助其他寶媽做身體保健的同時，也在教授她們分娩后身體恢復的知識。只有對自己身體全面了解后，才能更好地恢復身體機能。 孕媽分娩結束后的12個小時內，身體會有哪些變化呢？ 當孩子從陰道生出來后，產婦的身體會面臨巨大的變化。首先第一個變化就是體重迅速減輕，胎兒分娩出體內的胎盤和羊水都會從體內流出，很多孕媽的體重會減輕接近五公分左右。 寶寶生出來后，產婦心里的大石頭就落下來了，隨之而來的還有一種身體被掏空的虛脫感。很多產婦都會覺得四肢乏力精神萎靡不振，這是因為孕媽體內的器官從重新歸位復原，從而會使身體產生一種無力虛脫的感覺，緊接著子宮開始收縮，在收縮的同時產婦會伴隨著惡露的流出。 并且產婦身體的創傷還會伴隨著陣陣的痛感，生產結束之后很多產婦最害怕的就是排便問題。產后第一次小便非常困難，很多產婦都不愿意主動排尿，但這樣并不利于子宮的良好收縮。 并且在分娩結束之后，產婦的乳房就開始分泌乳汁了，乳房會出現變大變脹，甚至還伴隨著隱隱的疼痛感。此時產婦要準備讓寶寶吮吸，這樣能緩解乳房的不適感。 在分娩結束后，產婦的身體面臨著很多變化，了解這些變化才能輔助身體進行恢復。如果一點分娩知識都不懂，產婦將會因為自己的無知而使身體錯過最佳的恢復時期。 分娩結束后，孕媽怎么做才能護理好身體？ 分娩結束后，孕媽應該盡快和寶寶進行接觸，開始進行母乳喂養，這樣能夠幫助乳汁盡快的分泌，還能夠緩解乳房的脹痛。最重要的是盡早開奶，有利于子宮收縮加快惡露的排除出，幫助身體器官進行更快的恢復。 產后排尿一定要盡早，順產的寶媽在產后4到6小時內就應該進行主動排尿，千萬不要怕疼。盡早排尿才能使身體更快恢復，否則將會出現感染等情況。剖腹產的寶媽在拔掉尿管之后，也要盡快下床排尿，雖然身體上的創傷會非常疼痛，但也要積極的面對。 結束分娩之后，產婦就到了坐月子時期。此時產婦需要注意的就是，千萬不能受涼。由于身體非常虛弱，如果吹風受寒就容易得月子病，在屋內根據室溫調節溫度，不可太冷也不太熱，這并不意味著不能使房間空氣流通。盡量保持讓產婦更加舒適的溫度，這樣才有利于身體的恢復。 在飲食方面，產婦也要警惕不要吃太油膩的湯類，很多家人會給產婦做下奶湯，但在坐月子時期，經常喝比較油膩的下奶湯，反而會出現堵奶的風險。這只會加重產婦身體的疼痛，而且也不利于身體恢復。為了寶寶的健康以及產婦身體的恢復，要做到合理膳食和營養全面，沒必要頓頓都營養進補。 而且產婦還需要注意個人衛生，不能因為傷口疼痛就減少清潔身體，小心會出現感染的風險。尤其是私處，要常清洗常更換內衣褲，這樣才能保持身體的潔凈衛生，也有利于傷口盡快愈合。 產婦生產完之后，需要按部就班的進行身體復原，不要因為盲目無知就忽視了產后身體的恢復，正確對待產后的身體變化，才能盡快復原，也能更好的照顧寶寶。 發表評論