賭場老虎機策略描述：：身邊有很多母親在母乳喂養孩子的時候，為了孩子的母乳健康，經常會放棄一些自己喜歡吃的食物，辣椒就是排行前幾名的食材。 老話都說如果媽媽吃了辣椒，母乳也是辣味的，會辣到孩子，這樣的說法真的靠譜嗎？媽媽吃什么，真的會影響母乳的營養以及元素含量嗎？ 媽媽吃辣，寶寶也會吃到辣味！ ①召集哺乳期的女性，采集干預前的母乳樣本，隨后攝入咖喱菜，采集干預后的母乳樣本，檢測其中的風味化合物，包括辣椒素、胡椒素、6-姜醇等； ②食物中的胡椒素能夠在1小時內轉移到母親的乳汁中，并被攝入到嬰幼兒體內； ③但是母乳中胡椒素的濃度在50-200nM，遠低于人類味覺閾值，因此嬰兒不太可能能夠感受到辣味，但可能可幫助嬰兒對胡椒脫敏； ④鑒于胡椒素的親脂性，其在后乳中的蓄積的含量可能比前乳高。 辣味會給孩子帶來傷害？ 雖然實驗檢測到了胡椒堿，但母乳中的濃度比成人的味覺閾值低 70～350 倍，也就是說，首先你肯定是嘗不到的。至于小嬰兒是否能夠嘗到，目前還沒有定論。 其次，研究人員也表示，被辣一下或者苦一下并不是壞事！ 研究者還特別提到，這種辣味物質的存在可能會讓人類早期辣覺感受器的脫敏，有助于增加長大后對辣味的耐受性，也就是說，小時候喝辣味母乳，長大了就更能吃辣。 而針對苦味乳汁的研究中則提到，苦味的母乳喂養可能有助于兒童適應蔬菜等不那么好吃的食物，從而發展出更健康的食物偏好。 母乳的營養成分有哪些？ 從營養成分上來說大概有兩方面： · 乳糖、鈣磷、蛋白質、脂肪、豐富的維生素和礦物質。 · 益生菌、免疫活性物質，乳鐵蛋白、生長因子等等活性成分。 它們都很有營養價值，而且相比于配方奶意義也會更大。 世界衛生等各種組織、醫療機構都強調：六個月以上的純母乳喂養是嬰兒喂養的最佳喂養方式。 母乳的味道，會對孩子以后有影響？ 從懷孕階段開始，媽媽飲食中一些食物的味道，就會透過胎盤屏障讓寶寶在羊水中嘗到，這對寶寶未來的飲食喜好都會有一定的影響。 媽媽到底應該怎么吃？ 媽媽一定要格外注意保證攝入足夠和全面的營養 ，如果營養成分攝入不足，就需要母體用自身的儲備來保證母乳，對母體影響比較大。 蛋白質：建議在哺乳期間每天吃比平時多二兩的肉類。 鈣：從孕中、晚期開始到哺乳階段，一般的建議是一天1000毫克，除了補充奶制品以外，否制品，深綠色蔬菜，堅果等也是很好的鈣來源。 維生素A：維生素A對于母乳的免疫功能也很有必要，像動物肝臟、奶、肉蛋類等都是很好的維生素A來源。 無論是孕期還是哺乳期，飲食的多樣性是一定要保證的，這樣不僅可以幫助彌補身體的損耗，幫助身體恢復，同時也可以為母乳喂養打好基礎。 媽媽的身體健康和愉悅的心情，是跟寶寶的健康同樣重要的哦~所以如果孩子吃了母乳以后沒有明顯的過敏或者嘔吐等反應（前提是媽媽沒有飲酒和吃藥物，如果因為特殊情況喝了酒或者吃了藥，那就要咨詢醫生了），就可以慢慢逐漸大膽的吃了~ 發表評論