線上賭場贏錢描述：：母乳不僅是寶寶的黃金口糧，也是嬰兒和媽媽建立感情的橋梁。母乳喂養本是一件很有愛的事，卻也可能讓寶媽承受身體和心理的雙重打擊。 小編身邊，討論最多的問題，就是母乳媽媽被家里人嫌棄，母乳少、母乳質量不好，受了一肚子委屈，這種情況在電視劇中也體現得淋漓盡致。 寶媽因母乳被婆婆冷嘲熱諷，畫面太真實 之前在追《我是真的愛你》這部劇時，小編發現陳嬌蕊的母乳喂養經歷，讓許多女性產生共鳴，因為劇情中婆媳的表現，太真實了。 陳嬌蕊生完寶寶后，婆婆總是逼著她喝各種下奶湯，然而陳嬌蕊并沒有胃口，而且喝了許多湯之后，母乳的量也不見多。 可是，面對陳嬌蕊自己帶娃、母乳不足等問題，不但身邊的丈夫不關心、不幫忙，婆婆還指責陳嬌蕊對孩子不上心。忍耐許久的陳嬌蕊終于爆發：“孩子吃不飽，我不心疼嗎，用得著你們時時刻刻指責我”。 這一畫面，許多寶媽親身經歷過，大家在吐槽這位婆婆的同時，也對母乳喂養過程中的偏見，感同身受，有一種深深的無力感。 旁人對母乳的偏見，讓寶媽受盡委屈 外人只關心孩子是否能吃飽，卻忘了估計寶媽的感受，而且還帶著各種偏見，去評判寶媽的母乳。 1）看顏色評價母乳好壞 多數人認為，母乳越濃稠營養越高，如果擠出來后是奶白色、淡黃色，上面漂著一層油花就更好了。實際上，只有初乳、“中奶”才更容易呈現奶白色狀態。每次哺乳的前奶，和出月子后的母乳，顏色也會略微變淡。 2）看月齡評價母乳的營養 關于這個觀點，小編有時真的無法理解。為什么有些人一邊說母乳喂養是最好的，一邊又在喂養到6個月時，毅然決然斷掉母乳，改為奶粉喂養，只因為他們“聽說”6個月后的母乳沒有營養，寶寶吃了不長身體。 真相是，母乳在每個階段，營養成分組合都會發生改變，是順應寶寶身體需求的，這就是母乳的神奇之處 。 6個月后的母乳，營養結構和之前不同，更適合6個月+的寶寶。對寶寶來說，營養并沒有減少。若讓6個月以上的寶寶，一直喝營養成分不變的母乳，反而會耽誤他長身體。 3）誤以為“瘦媽媽”沒有奶 曾有一位母乳媽媽私信給小編，她因為長得比較瘦，胸部偏小，經常被質疑母乳沒有營養，已經解釋煩了。明明她的寶寶吃母乳可以吃飽，家里老人還總是讓她再喂些奶粉。 母乳確實會存在質量不足，或是量少的問題，但和以上條件的關系不大，準媽媽和家人要學會正確分析。 這幾種情況，才代表母乳質量低 母乳吃得不好，會導致寶寶體重增長緩慢，甚至是下降。但通過寶寶體重判斷母乳，需要時間進行對比，會耽誤寶寶長身體。準媽媽和家人不妨通過以下方式來判斷。 瘦媽媽的母乳營養不一定差，最主要是寶媽的體質如何。小編身邊許多寶媽，產后依舊肉嘟嘟的，而且胸部也不小，但母乳量并不多。如果寶媽是缺鈣、貧血，或有其他身體問題，母乳量再多，營養含量也相對較少。 從寶寶的表現，也能判斷母乳量的多少。通常情況下，母乳量較足，小寶寶會吮吸2~3次后，進行一次吞咽，大約10~15分鐘后，主動“松口”，并表現得很舒適，就代表他吃飽了。就算沒有多余的母乳能擠出來，母乳量也是夠的。 如果寶寶吮吸3次以上卻沒能盡情吞咽，或一直含著吃奶不松口，就可能是母乳不足的問題。 純母乳喂養的寶寶若是吃飽了，每天的小便次數，大約有6~8次。如果寶寶小便次數明顯小于5次，也是沒吃飽的表現。 小編也有過母乳喂養的經歷，我很理解母乳媽媽的心情。我們何嘗不想提高母乳的量，讓母乳更有營養，無奈外人并不理解其中的難處。想要提高母乳質量，只靠喝湯的效果很小，大家可以試試以下幾個辦法。 提高母乳質量很簡單，牢記以下幾點 其實，改善母乳并不難，從以下幾個方面入手，寶媽和寶寶都不委屈。 首先，盡可能保證寶媽的睡眠。喂母乳這件事需要寶媽親自做，但哄睡、半夜換尿不濕等小事，完全可以由家人來做。母乳量與女性內分泌有關的，母乳媽媽只有休息好了，才能分泌更多母乳。 其次，喝湯不是下奶神器，這一點小編深有體會，哺乳期喝了太多湯，不一定會有效果，反而會讓母乳媽媽胃口差、其他食物吃得少，導致母乳中營養物質單一，不利于寶寶成長。 哺乳期飲食，要保證營養均衡，主食、肉、菜、蛋白質等都要吃到。當營養均衡且充足，只喝白水補充水分，也是可以下奶的。 最后，好心情非常重要。文章開頭，小編寫到，陳嬌蕊喝湯后母乳也不見多，一方面是體質問題，另一方面也和她月子里生氣、受委屈也有關系。 有經驗的母乳媽媽都知道，生氣堪稱“回奶神器”，如想要寶媽母乳好又多，讓寶媽有個好心情是非常重要的！ 小編心里話： 母乳媽媽和家人，不必追求母乳量多，其實母乳能達到“供需平衡”，才是理想狀態。 發表評論