賭場遊戲心得描述：：婆媳關系，已經成為夫妻感情危機的因素之一。 女性在產后身體是非常虛弱的，小編產后的煩惱，是自己不想吃大魚大肉，天天喝湯，卻被家里人強迫去吃 可有些女性在產后想要吃肉卻吃不到，身邊人給出的理由，讓她委屈，卻又不知怎樣反駁。 兒媳坐月子時婆婆不讓她吃肉，月子仇記了14年 大家常說婆媳關系是最難搞的，可能一些小事放在這兩個女人中間，就會被無限放大，有些婆媳一別扭就是一輩子。 這位兒媳，向記者講述著婆婆的種種不是，似乎結婚十多年來，她似乎受了數不盡的委屈。為了證明自己沒有亂說話，還翻出手機內50多條的錄音。 兒媳抱怨婆婆平時對她的態度不好，再講述3年前婆婆隱瞞公公患病的事實。這些事通過調解，她都很快放下了，唯獨對14年前的事情耿耿于懷。 原來她和婆婆的矛盾，在“坐月子”時已經結下了。兒媳覺得婆婆故意針對自己，用現在的話說也許就是月子仇吧。 女子回憶，當初她生完寶寶坐月子，身體比較虛弱，需要吃一些肉來補充營養。可婆婆卻說雞肉、魚肉還有豬肉吃了就會“回奶”，堅決不讓她吃。 就連娘家人來了，婆婆也堅持自己的說法，為此，婆媳倆爭吵過很多次。 回想起這件事，婆婆也有些委屈。她表示在老一輩人眼里，雞鴨魚肉都是“發物”，不讓兒媳吃是為了兒媳好，沒想到會被記恨14年。 產后真的不能吃肉嗎？婆婆是好心還是故意？ 坐月子真的不能吃肉嗎？小編想說：可以吃！而且肉類是必不可少的營養條件，老一輩的說法并不完全適合現在的生活。 老一輩人覺得吃肉會回奶，還會讓產婦拉肚子，其實都是不準確的。肉類中豐富的蛋白質和脂肪，都是女性產后恢復身體必不可少的營養。 正確吃肉，不僅不會回奶，還會有助于下奶，并且 提高奶水質量。有助產婦更快恢復體力和元氣，對大人和孩子都是有利的。 婆媳倆對此爭執不下，其實兒媳一開始是聽老人話沒吃肉的。但后來發現小姑子坐月子時，婆婆并沒有阻止自己的女兒吃肉。 因此她懷疑婆婆是故意針對自己，因為當初結婚時，她沒有帶陪嫁來，猜測婆婆認為她不配吃肉。 可婆婆解釋道，她只是建議在坐月子時不吃肉，只需要“虧”這一個月，也是為了為了兒媳和孩子好。 清官難斷家務事，婆婆確實像兒媳說的那樣做了，但背后的用意也是兒媳自己的猜測。所以外人也沒有辦法，評判婆婆究竟是好心還是故意。 不過老一輩的擔心也有他們的道理，將其中可用的道理與現在相結合，才能讓女性坐個好月子。 擔心坐月子回奶，產后究竟該怎么吃？ 女性在產后究竟該怎么吃才不會回奶，要清楚以下幾個關鍵點。 1）吃肉確實有講究 產后吃肉不會回奶但也不能隨意大吃，首先一般不建議女性在產后喝母雞湯，雖有營養，但雌激素會阻礙母乳分泌，喝公雞湯更好一些。 另外在坐月子盡量不吃肥肉，女性在產后腸胃比較虛弱，吃肥肉容易導致拉肚子，而過多的脂肪，被身體吸收傳輸到母乳里，寶寶吃了也會跟著拉肚子。 還有一點就是注意，月子里吃肉一定要味道清淡點，軟爛可口。一來是避免鹽分攝入過多，再者軟爛的肉，也利于女性產后消化和吸收。 如果前面那對婆媳能明白這個道理，就不會為這一件事情而記在心里十多年。畢竟大家都是成年人，對事情還是要有正確判斷的。 2）有回奶效果的食物盡量少吃 確實有些食物會“回奶”，打算母乳喂養要盡量少吃。例如，韭菜、山楂，味精以及味道重的調味料也要少用。比較寒涼的食物都有回奶效果，盡量少吃或者不吃。 多吃一些有利于母乳分泌的食物，例如木瓜花生和豆腐。注意飲食的營養搭配均衡，這樣不僅對女性自己的身體有好處，寶寶吃到的母乳也更加有營養。 3）產后喝湯不是萬能的 許多女性在產后會大量喝湯，其實沒必要這樣做。坐月子時可以每天只喝一頓湯，每周喝3~4天就可以。喝多了反而會導致女性胃口不好，如果湯中脂肪過多，還可能會造成堵奶。 其實只要保證在月子里營養充足，就是喝些溫開水也是有利于母乳多分泌的。所以如果實在喝不下去各種糖，就停一天去喝白水也無所謂。 小編心里話： 結婚后都成了一大家子人，雖然婆婆和兒媳不能像親母女那樣相處，但以后也是抬頭不見低頭見的，而且中間還有丈夫這一層關系，互相理解，互相照顧才是更好的。 發表評論