玩線上老虎機描述：：十月懷胎，一朝分娩，寶寶終于來到你身邊，剛成為新手媽媽一定非常興奮，身邊的那個小可愛似乎怎么也看不夠。抱在懷里吃奶的時候，你會覺得好幸福。 但與此同時，你可能也會有各種擔心—— 他吃不飽怎么辦？ 大小便不好怎么辦？ 別擔心從這篇文章開始，往后的四篇文章里，我會告訴你，產后七天里你可以做到的事情。 當然你會遇到的事不止這些，但以下我說的都是特別重要的事，希望你能記在心里，幫助你安心度過生產完的這一周。 同時我也想告訴你，文章里說的各種情況適合大多數寶寶。但在你面對自己寶寶的時候，請一定相信你作為媽媽的直覺。如果你實在不確定，記得還有醫務人員可以尋求幫助。 這篇文章我們就從產后第一個24小時開始說，你只要記住五個關鍵詞就好：肌膚接觸、開奶方法、喂奶時機，珍惜初乳，觀察胎變。 第一個關鍵詞：肌膚接觸 我希望你記住的第一個關鍵詞是肌膚接觸。 寶寶一出生你就要讓他在第一時間到你的懷里，做起來很簡單，一般助產師會簡單擦干寶寶的身體，讓他趴在你裸露的胸口，這就是肌膚接觸。 你不用特意去記這個步驟，因為等你看到寶寶的時候，自然而然就會想這么做，甚至舍不得離開片刻。很多媽媽在這個時刻會喜極而泣，能夠感受到一種以往從未體驗過的幸福和愉悅。 接下來如果你足夠有耐心的話，就會看到寶寶會在你懷里做很多有趣的事情：吃小手、轉轉頭、舔你胸口的皮膚、往乳頭方向慢慢爬、舔你的乳頭、吐泡泡，最終他能自己含上乳頭并開始吸吮。 我特別建議你去體驗這個過程，真的非常的奇妙，而且盡早開始肌膚接觸，會讓之后的母乳喂養更順利。 第二個關鍵詞：開奶 開奶也就是喂寶寶第一口奶，并且記得寶寶要在出生后的第一個24小時內吃8到12次奶。 如果寶寶在出生不久就喝到了媽媽的奶，他就會熟悉這個味道，熟悉這種喝奶方式。你和寶寶的母乳喂養之路就能自然而然的開始了。 這件事真的沒有你想象的那么難。正如我前面告訴你的，寶寶與生俱來就有能力找到乳房，并且開始吃奶。也許你覺得很神奇，但大部分新生兒確實都有能力做到。 當然如果你想直接給他喂奶，而不是等著他自己主動找奶吃的話，也沒有任何問題。 就這樣大概持續喝奶兩個小時左右，寶寶差不多就吃好了，然后他就會沉沉睡去。 如果你還舍不得放下他的話，可以抱著他一起入睡，同時請爸爸幫忙看著。如果你覺得很累了，想休息一會兒，可以讓爸爸抱著他，也可以讓爸爸敞開衣服和寶寶進行肌膚接觸。 爸爸對于寶寶來說是除了你之外最喜歡最信賴的人。而出生不久，和爸爸的肌膚接觸，是爸爸和寶寶建立聯系的黃金敏感時刻。 他可能會睡很久，久到你開始懷疑他會不會餓到。但事實上，大部分的新生兒都會這樣沉沉睡上一覺，4到6小時后才會醒來，開始新一輪的吃奶。 第三個關鍵詞：喂奶時機 其實來教媽媽什么時候給寶寶喂奶，沒有很大必要。 因為只有媽媽最了解寶寶，只要你細心觀察，一定會在非常短的時間里就知道什么時候最適合喂奶。 但我還是可以總結一下，很多媽媽在觀察自己的寶寶后的經驗所得供你參考： 一般來講，剛出生的寶寶會有以下五種狀態—— 睡覺狀態； 半清醒的打瞌睡狀態。 從半清醒中清醒過來的安靜警覺狀態； 更加清醒的活動警覺狀態。 哭鬧狀態。 喂奶的時機一般選擇在安靜警覺狀態和活動，警覺狀態比較好。如果等到寶寶哭鬧的時候再給他喂奶，往往就來不及了。這個時候就需要先安撫寶寶再喂奶。直接喂奶他是會拒絕的，也很容易讓你誤以為自己的奶不夠他吃。 出生一周的寶寶清醒時間非常短，短到僅夠維持他吃奶，有時候他還會邊吃邊睡。 所以你可以默認為他醒過來就要馬上喂奶了。 有時候喂完他可以玩一會兒，再吃一次之后入睡，有時候他就直接睡著了。 第四個關鍵詞：初乳 等他慢慢長大，他清醒的時間會越來越長。在產后的第一天，你會發現你奶水很少，可能會擔心寶寶要吃不飽了。這就要說到第四個關鍵詞——初乳。 初乳是孕中晚期的時候，乳房就開始產生的奶水，初乳的量本來就很少，但營養密度很高。你會發現初乳的顏色不是白色的，有可能是青青的，有可能是黃色的，并且很濃稠。 事實上，這時寶寶的胃也只有一顆小櫻桃那么大，只要一點點出入，寶寶就能吃飽。 第五個關鍵詞：觀察胎便 在產后第一個24小時，最后一個想告訴你的關鍵詞就是觀察胎便。胎便其實就是說寶寶在出生兩天內會陸續排出，在他出生之前就存在于腸道里的廢物，所以第一次大便通常都是很黑很粘稠的。在寶寶出生24小時內，寶寶至少要有一次胎便和至少一次小便。如果沒有看到胎便或小便，就要及時聯系醫務人員。 這篇文章我們說了產后第一個24小時，后面我還會講產后第2個24小時，一直到產后七天。如果你有時間，最好可以一起看完，這樣你就會對產后第一周要做的事情能夠做到心中有數。 最后總結一下產后第一個24小時你需要做的五件事： 第一，產后盡快和寶寶肌膚接觸； 第二，及時開奶，讓寶寶自己找到乳頭喝奶，或者你喂寶寶第一口奶，并且讓寶寶在24小時內吃奶8到12次； 第三，把握喂奶時機，讓寶寶處于安靜警覺狀態或活動警覺狀態時給他喂奶比較好； 第四，初乳很少帶有營養，寶寶第一天的胃口也很小，你的初乳足夠寶寶吃飽。 第五，觀察寶寶的胎便應該是黑色并且粘稠的，而且在24小時內至少要有一次胎便和一次小便。 發表評論