真人示范:母乳喂養的4種正確姿勢,媽媽可以換著來:線上賭場玩法
線上賭場玩法描述::小寶寶出生后,吃母乳是最佳的“食量”,我的兩個孩子,都是母乳喂養長大的。在喂養過程中,也經歷了不少波折。從最初不會喂奶,到后來的得心應手,可以說走來這一路,挺不容易的。
有產科專家指出,正確的喂養姿勢,可以減少寶寶患有“中耳y、口q疾病”的概率。
是啊,“吃飯”都不舒服,寶寶也不愛吃,媽媽也會覺得腰酸背痛,這些不利于母乳喂養的堅持。身邊有寶媽說,自己當時喂母乳,過程中辛苦到幾度想放棄,等給寶寶斷奶了,腰疼、腿疼、胳膊疼的毛病也坐實了,到現在孩子四五歲了,還是會疼,尤其是陰天下雨,疼的什么都做不了。
母乳喂養,姿勢很重要
在喂養過程中,媽媽和寶寶有短暫的情感交流。每次寶寶吃奶,以及抬頭看媽媽,這個過程是非常美妙的。
寶寶剛出生,每天喂奶長達12~18次以上,幾乎每個小時都要喂奶,對媽媽和寶寶來說,都是很辛苦的事情。
大寶剛出生,我給他喂奶,怎么也塞不到嘴巴里,后來吃進去了,一會兒又吐出來了。手忙腳亂的喂奶,孩子也手忙腳亂的喝著,最后卻一場空。一旁的護士幫忙指導,才逐漸熟悉起來。有些喂奶知識以前也學過,但真到實踐上,才知道到底有多難。
四種姿勢喂奶,媽媽可以換著來
常用的母乳喂養姿勢有四種:分別是搖籃式、橄欖式(環抱式)、交叉式、側臥式。不知道哪一種,是你比較常用的?
1、搖籃式
這種是最傳統,也是媽媽們使用最多的姿勢。用一只手的手臂內側,支撐住寶寶的頭部。另外一只手,放在胸部,托住喂奶的一側。
Tips:喂奶時在寶寶身下墊個墊子,哺乳起來更輕松。我用的是孕期的孕婦枕,哺乳剛好用上。孕媽別丟了,到時候能派上用場呢!
2、交叉式
這種姿勢相比較搖籃式有優點,寶寶的身體會稍微傾斜,吃奶時嘴角角度有變化啊,更容易吸到奶。吃奶后不容易吐奶,非常建議媽媽們這樣做,可以減少寶寶吃進去空氣的可能性,吃奶后拍嗝也更方便。
3、橄欖球式 (環抱式)
如果你是剖宮產媽媽,非常建議你這樣做。這種哺乳姿勢,可以避免寶寶的身體壓迫在媽媽腹部傷口處。
有些寶寶比較小或者是雙胞胎寶寶,也建議使用這種方式。就像你的腋下夾著一個橄欖球,手臂夾著寶寶的雙腿,放在你身體的側腋下。
這樣寶寶的上身呈半坐臥姿勢,正對著媽媽的胸前,再用枕頭,適當的墊高頭部,手掌托著寶寶的頭,另外一只手托著胸部喂奶即可。
4、側躺式
晚上喂奶你可能很困,有時候不想起身。我也是如此,晚上喂奶難起身,大部分時間是躺著喂奶。喂完了收拾下,就可以繼續睡了。這種側躺式喂奶,非常適合晚上哺乳。
媽媽和寶寶的身體側躺,用枕頭墊上。腹部緊貼在一起,喂奶時可以更好的讓彼此感受到溫度。如果你擔心寶寶會吐奶,建議使用小枕頭墊在寶寶后背,有30~45°的傾斜,寶寶和你都會很舒服。
喂奶小貼士
在母乳喂養這件事上,很多媽媽抱有謹慎態度,擔心寶寶吃不好,發育不好,卻有事苦于難下手,不知道咋辦才好?下面的幾點,對你的喂養路,或許有潛移默化的幫助,而你以前,可能都沒有注意到哦!
1、 變換喂奶姿勢:上文中提到的四種喂養姿勢,記得經常變換,不僅能疏通乳x,還可以緩解你的手臂固定姿勢引起的酸痛感;
2、 喂奶時間不宜過長:每次喂奶時間在20分鐘左右,不建議超過30分鐘,這種讓寶寶叼著n頭睡覺的方式,是有害的;
3、 側臥喂奶注意口鼻:當你選擇側臥喂奶時,注意寶寶的口鼻,避免被堵住。有些媽媽迷糊睡著了,喂奶時胸部堵住了寶寶的口鼻,而他的頭部、頸z力量薄弱,很難避開,就可能因此發生窒息的風險。
小編寄語:
喂養對于寶寶和媽媽來說,是親子關系建立的關鍵期,采用彼此舒適的喂養方式,你和寶寶都會更輕松,喂養也越來越得心應手。上文中的幾種哺乳方式,你經常用哪種呢?
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