哺乳期上火嗓子疼怎么辦:賭場遊戲技巧
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哺乳期出現上火嗓子疼的原因
出現嗓子疼一般可能是咽喉炎,主要考慮是受到細菌感染所引起的一般細菌感染容易導致嗓子疼痛,盡量多喝點水,平時吃清淡一些。
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哺乳期上火嗓子疼怎么辦
1、藥物治療
可以用一些清熱去火的中藥治療,如:雙黃連口服液,黃芩口服液等。也可以用一些消炎藥和一些抗病毒的藥物治療,如果有咳嗽可以加以鮮竹瀝口服液治療。用藥前必須咨詢醫生,用量也需謹遵醫囑和說明書。
2、食療
(1)冰糖雪梨水
功效:清除痰,滋潤肺部,每天服用可以很好地緩解嗓子的疼痛感。
(2)綠豆湯
功效:清熱解毒,緩解哺乳期媽媽由于火氣引起的多種不適癥狀。
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預防哺乳期上火嗓子疼的方法
1、飲食清淡
最好不要食用辛辣燥熱的食物,要以清淡,有營養的食物為主,比如雞蛋,青菜,魚肉等應多食。
2、穩定情緒
穩定情緒,不能過于興奮或者過于悲傷,要保持一定的精力和體力,不能過度疲勞、緊張,要緩解壓力,多注意休息,作息規律,養成良好生活習慣。
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