賭場遊戲技巧描述：：現在很多寶媽都知道母乳喂養的好處，所以會生完孩子之后就忙著催乳，但是錯誤的催乳方式，會讓產婦的母乳越來越少。 一、生完寶寶，馬上喝下奶濃湯 家里的長輩經常在產婦生完之后就會送上“十全大補湯”，各種各樣的濃湯源源不斷的送到媽媽嘴里，但是這樣做其實是對產婦很不利的。因為在產后的兩天，母乳的分泌量不是很多，都是初乳，但是初乳有很豐富的免疫物質，寶寶吃了以后能夠增強他的免疫力，如果說過早的讓媽媽們喝下很多的下奶湯，就很容易導致乳汁淤積，乳房脹痛，甚至還會出現哺乳期發熱的癥狀！ 所以建議在產后一兩天，媽媽們要喝一些清淡的湯，或者是醫院特別配制的一些食物，既可以保持營養又能夠很好的保證乳汁的分泌量。 二、大量進食補品 應該很多寶媽都聽說過一句話“月子要吃夠18只老母雞”，因為很多人都認為老母雞湯既能夠補元氣，又能夠催奶，簡直就是一舉兩得，但是對于剛分娩的媽媽來說，有些食物不適合在哺乳期的時候用，因為很可能會造成回奶。 所以建議媽媽能吃補品的時候要挑著吃，不能給什么就吃什么，有小心補品變“堵品”! 三、積攢奶水 很多媽媽想一直堅持母乳喂養，但是后來發現自己的乳汁越來越少。其實在正常情況下，母乳是越吃越多的，如果出現不增反減的情況，可能很多媽媽就是為了攢奶，以為多存一會就能夠存的多一些，可以讓寶寶吃得多一些，這樣的方法是很不可取的，只有把乳房里的乳汁排空了，才能夠保證隨時的分泌！ 四、忙著瘦身和節食 因為現在很多媽媽都是80后，甚至90后，為了自己的事業，很想趕緊恢復身材，能夠投到工作中，于是從月子期間就開始想要減肥，想瘦身，但是很多媽媽可能不知道，如果說產后立刻減少飲食，很容易造成乳汁分泌不足。 所以建議媽媽們在產后最好是保持合理的飲食，適當的休息，讓自己心情舒暢才能夠分泌更多高質量的乳汁。 五、過早的添加配方奶粉或其他食品 有條件的媽媽應該盡量做到純母乳喂養，純母乳喂養就是從出生到六個月內只給寶寶喝母乳，不添加其他的任何食物，那如果說在哺乳期間給寶寶增加了其他的食物，就會減少寶寶去吮吸媽媽乳頭的時間，就會導致母乳量減少，還會延緩媽媽的子宮收縮！ 今天的知識就跟大家分享到這啦，如果喜歡的話可以點贊收藏轉發，有問題也可以直接評論或者關注，希望我的文章能夠幫助到有需要的媽媽們。 發表評論