賭場遊戲經驗描述：：很多奶水不足的寶媽看別人喂母乳時奶水源源不斷的噴射出來，那感覺別提多心塞了，在喂奶時的噴乳反射活動叫做奶陣，通常在寶寶吸奶之前或者之后出現，奶陣的頻率每個寶媽都不同，但是奶陣越多，寶媽的奶水就越充足。 奶陣來之前有什么感覺？ 1、乳房發漲 在寶寶吸奶時本來乳房還軟軟的，過一會覺得乳房中有麻麻的感覺，像是有東西在游來游去，然后乳房會突然變得鼓漲，奶水開始涌出，這時沒有喂奶的那一側乳房開始噴乳。 2、感到刺痛 乳房感到有輕微的刺痛感，就像是剛分娩完一段時間內子宮里有來大姨媽時的隱隱作痛。 3、寶寶吞咽加快 寶寶吃奶速度加快，能聽到咕嘟咕嘟的吞咽，吞咽的聲音和速度明顯快樂一點，一些較為敏感的寶媽會感到乳頭麻麻的或者癢癢的。 4、奶水形態不同 如果使用吸奶器吸奶時，能夠看到幾種形態的奶：小豆子、大豆子、水流、噴射、瀑布。通常小豆子就說明奶快吸完了，濃厚的大豆子說明是后乳了，水流說明有充足的奶量。噴射和瀑布就是奶陣的產物了。 奶少的寶媽，想要讓寶寶的口糧更充足，就要多刺激奶陣出現，以加大奶量。 如何刺激奶陣，讓奶水更多？ 對于寶寶吃奶較慢、著急吃奶的寶媽們，可以先將奶陣刺激出來再開始喂奶，這樣奶水能夠快速增加，寶寶的進食速度也會更快。 對于乳頭混淆的寶寶，先刺激奶陣再讓寶寶吸奶，就能夠很快糾正乳頭混淆情況。其實奶陣也就是我們常說的噴乳反射，做到這幾點可以輕松出現哦。 1、多補充水分或催乳湯 寶媽們要多注意補充水分或者可以多喝催乳湯，能夠讓哺乳更加簡單輕松，讓噴乳反應更加強烈。 2、親喂15分鐘以上 親喂是刺激奶陣最自然的方法，寶寶只要吸前面幾口，通常就能成功地刺激乳頭，讓乳腺釋放催產素制造噴乳反射，奶陣就會出現。 3、熱敷乳房 喂奶前熱敷乳房，能夠促進乳汁分泌，使用熱毛巾熱敷15-20分鐘，但要注意不要敷乳頭，防止乳頭由于溫度較高、太過干燥而破皮。 4、刺激乳頭 雙手洗凈后，用手溫柔的左右旋轉乳頭或是輕刮乳頭，不時以手指觸碰乳頭最前端，使乳頭堅挺變硬，每個人的方法可能不一樣以舒服為主，乳頭摸到濕濕的代表奶陣來了。 發表評論