【知識貼】要想奶水充足,這些細節一定要做好:賭場投注遊戲
賭場投注遊戲描述::昨天是小雪,這天兒一天比一天涼了,大冬天的喂奶,對哺乳媽媽們來說也是一種挑戰。可最近,不管后臺消息還是單獨的咨詢,有很多媽媽說自己奶水不夠寶寶吃:
奶水不夠,是很多因素的綜合作用,跟媽媽們詳細聊過,每個媽媽的奶少的原因都不盡相同,但值得深究的一點是,有幾個在月子里奶少的媽媽,由于剛開始哺乳,母乳喂養知識的缺乏,開奶沒有做太好,從而寶寶快一個月了,奶水還沒有多起來。
今天的這篇文章,就是想給準媽媽、新媽媽們提個醒兒,這四個細節,一定要多注意,讓母乳之路才能更加順暢。
1、開奶要早
什么是開奶?開奶就是新生寶寶第一次吃母乳,我們遵循的基本要求就是,早吸吮、早接觸。
寶寶分娩出之后,就會有基本的吸吮反射,也是孩子的本能,這時候如果條件允許(母子情況正常),一定要把孩子抱在媽媽胸前,讓孩子吸吮媽媽的乳房。有人會說, 這時候又沒有奶水,讓孩子吸吮什么?不是白費力氣嗎?
寶寶這時候吸吮乳房,還真不是白費力氣。在吸吮反射最強烈的時候,讓孩子接觸到媽媽的乳頭,寶寶就會知道, 原來這就是媽媽的奶,我認識了!也是孩子最初的體驗,有了這種經歷,寶寶乳頭混淆的幾率就會少很多,他也不會抗拒媽媽的乳房了。
2、初乳要喂
寶寶的第一口奶,是母乳、是初乳,這是毋庸置疑的,但仍然有媽媽跟我說,家里老人非得說初乳又黏又黃,是臟的,非得讓孩子喝葡萄糖水才罷休。
可能老人思想太頑固了吧,受過高等教育的兒媳婦的話不聽,偏偏聽一些“旁門左道”,孩子的第一口食物,不是母乳還應該是糖水?無語子。。。
如果這篇文章能夠有幸被更多人看到,希望大家都能明白,被人稱作“液體黃金”的初乳,是最適合寶寶的食物,也是幫助初生寶寶抵御外界細菌、病毒侵襲最好的食物,淡黃色的初乳,含有豐富的免疫因子和適合寶寶嬌嫩腸胃的蛋白質、糖類,保護新生寶寶。
所以不管別人怎么說,媽媽們心里要有根,知道初乳的好,親喂寶寶。寶寶吃到的初乳,雖然量很少,但是足夠能讓孩子知道母乳的味道,享受媽媽的懷抱了。
3、飲食要淡
生完寶寶后不要喝下奶湯!
我們傳統意義上的下奶湯,不是豬蹄湯就是鯽魚湯、烏雞湯,油脂含量多,特別容易堵塞乳腺管。很多生完寶寶還沒出院就乳腺炎的媽媽,就是因為喝下奶湯,寶寶又小,吸吮不及時、力度不夠,導致乳腺管堵塞,形成乳房硬塊甚至乳腺炎。
新媽媽一碰上乳腺炎,整個人就慌了,感覺喂奶是很困難的事情,加上乳房疼痛,不敢讓寶寶吃奶了,這樣就成了惡性循環,乳汁越來越少,慢慢的從純母乳喂養變成了混合喂養,真的很可惜。
所以剛生完寶寶,媽媽們可以喝一些蔬菜湯、小米粥之類的食物,千萬不要為了補充營養、為了下奶,吃過多的催乳食物。
補益來日方長,不在這一朝一夕。
4、信心要足
我們每個媽媽都希望能喂飽自己的孩子,可是母乳喂養路上攔路虎真的太多:
婆婆說,XX你奶水要是不夠就喂寶寶奶粉吧,看他吃奶就哭!
乳頭皸裂好疼,真想放棄!
媽呀,乳房堵奶了!
乳頭白點反復發作,疼哭。。。。。。
母乳喂養,還真是關關難過關關過,剛開始的時候,就樹立好信心,相信自己能喂飽自己的孩子。有了這個信念,就一定能把母乳喂養堅持下去。
如果哺乳有困難,要及時求助,乳頭破裂不要忍,檢查自己的哺乳方式和寶寶的銜乳姿勢;乳房硬塊不能硬抗,找靠譜的催乳師徹底排奶;乳頭白點頻繁發生,一定要檢查自己的飲食狀況,記得乳頭消炎。
喂著喂著,堅持下來了,孩子大了,你也舍不得給寶寶斷奶了。
說了這么多,希望媽媽們都能如愿以償,奶水多多,不在乎外界的影響,母乳喂養寶寶長大。
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