線上賭場賺錢描述：：女性生娃之后，最關注的就是自己的體重問題，經過一個孕期的營養攝入，相信沒有哪個媽媽可以保持原來的身材，一斤不漲。那么產后，如何快速地瘦下來就成為了媽媽們最關心的問題。 但是在生活中，那些生完娃后瘦下來的媽媽可并不多見，更多的則是很難瘦下來。其實在產后想要瘦下來，并不是一件簡單的事情。 為啥帶孩子那么累，我卻越來越胖了？ 樂樂是一名二胎媽媽，在自己生娃老大的時候，周圍的人都說：“孩子還小，正是吃奶的時候，你可不能減肥，孩子吃奶的時候自然會把營養帶走，大人也自然就瘦了”。 毫無經驗的樂樂聽信了別人的話，沒有注重身材管理，結果休完產假，回歸職場，孩子也早已經戒了奶，甚至都開始上幼兒園了，樂樂也是每天都為了孩子忙得團團轉，但體重卻一點也沒下來。 雖然樂樂總是嘴里吵著要減肥，但付出實際行動卻很少，好不容易花錢報了減肥課程，老天爺又和樂樂開了一個玩笑，懷上二胎了。不得已，這減肥計劃又擱置了。 這回樂樂又加上了二寶，每天照顧二寶的喂奶、換尿布、喂奶的無限循環中，還得兼顧大寶，更是每天都忙著焦頭爛額的，但即使這樣，樂樂仍然是沒瘦。 帶娃那么累，有的寶媽卻胖得一發不可收拾，背后原因扎心 1）喂養寶寶 無論是母乳喂養還是奶粉喂養，媽媽似乎都逃不過產后肥胖的厄運。 和喂奶粉的媽媽相比，母乳喂養的媽媽會有一定程度的能量消耗，但消耗得多自然吃得也多，為了多產奶，多的自然是要比消耗得多，所以慢慢就胖了； 而喂奶粉的媽媽，根本沒有寶寶攝取營養的機會，自然減重下來的機會就更少了。 2）飲食不規律更容易長胖 自己帶娃的媽媽都知道，帶娃是很忙碌的，甚至自己連安心吃頓飯的時間都沒有，常常是趁著寶寶睡覺的時候，隨便吃上幾口，吃飯的時間也十分隨意，可能從早上起來，第一頓飯往往需要在下午才能吃上。 這樣不規律的飲食看似攝入得很少，但卻很容易引起腸胃紊亂，導致食物不易消化，自然就很容易變成脂肪堆積在身體內。 3）過度勞累，得不到休息 照顧寶寶的過程中，不僅沒有安穩的覺可以睡，還吃不好飯，長時間處于這樣的壓力下，媽媽的情緒也很容易崩潰，而吃東西就是緩解壓抑情緒的一種方式。 因為累，所以身體要多吃，并儲存能量來應對照顧孩子的各種事情，所以越累越不容易減肥。 4）運動量少 雖然媽媽帶娃看起來每天都很忙碌，但“累”不等于“運動”，只有運動起來才能瘦身，帶娃的過程中更多的則是活動，時時刻刻都在出生費力，但卻不是真正的運動。 因此從本質上來講，媽媽帶娃看似不輕松，卻仍然缺乏運動量，自然產后很難瘦下來。 5）遺傳因素 當然，除了上面一些客觀方面的因素之外，一些專業的醫生和育兒專家研究資料顯示：產后肥胖會有遺傳因素，如果家族中就有產后長期配胖的先例，那么寶媽就會很大程度上延續家族肥胖的癥狀。 小編想說： 我們自然都希望自己的身體可以恢復得越來越好，但一些媽媽可能因為自己的生活習慣沒有調整好，導致自己的身材發福了。 生活不易，當媽媽更不易，那些因為生娃而身材變形的寶媽們，真的很偉大。 發表評論