線上賭場規則描述：：可能很多孕媽媽都認為，在生完孩子之后，產婦們要面臨的是惡露或是漏尿等問題。實際上，這些問題對于產婦來說，還是相對可以忍受的，因為還有一些問題要比它們難應付得多。 案例：新媽媽哭訴產后被“漲奶”折磨得懷疑人生 小劉是年輕的95后新晉寶媽，在臨產前，一些有經驗的朋友告訴她，產后最讓人煩惱的就是惡露問題了，也正是因為如此，她為了處理惡露，還專門買了很多產品。可是真正等到生完孩子之后她才發現，原來產后惡露并不是最痛苦的，在“漲奶”這件事上，惡露還只是小菜一碟。 小劉生完孩子的第一天，當時醫生就要求開奶，小劉也嘗試著去做了，可是小家伙不怎么配合，再加上小劉自己也感覺實在是別扭，所以也就沒有繼續開奶，想著等到小家伙餓了再去開奶也不遲，可是當天小家伙幾乎睡了一整天。 再之后，小劉的婆婆擔心小劉沒有母乳給寶寶喝，所以就一直給小劉準備產奶湯，每天都要喝兩次，而且連續喝了一個星期。 讓小劉沒有想到的是，這個產奶湯的效果這么好，小劉就開始有了脹痛感，起初還不嚴重，再加上小家伙的胃口比較小，所以母乳喝的也比較少，小劉自己又不愛擠奶，所以就導致出現了漲奶的情況。 緊接著，小劉的漲奶問題越來越嚴重，就算不按壓都會有比較明顯的問題，之后更是發展成了急性乳腺炎，也因此住了院。后來朋友們來家里探望小劉的時候，小劉哭著表示，其實真正難受的是漲奶和乳腺炎才對。 01 產后最讓人懷疑人生的，不是惡露，也不是漏尿，而是難以啟齒的它 實際上，很多新媽媽面對產后漲奶的問題都難以啟齒，畢竟也是比較隱私的事情。尤其是一部分初產婦，面對很多問題都不懂得如何正確處理，再加上一直拖著，問題就會變得越來越嚴重。 一般來說，產后漲奶都發生在生完孩子之后一個星期之內，如果這個期間沒有及時處理好，那么很可能會發展成比較嚴重的急性乳腺炎。 通常在生完孩子當天，最好是在一個小時之內，新媽媽們就要給寶寶開奶，越早開奶越能夠刺激乳腺分泌出泌乳素，否則乳腺管可能會堵住，而且每一個乳部都要刺激吮吸。 等到開完奶之后，在之后每隔兩三個小時就要再給寶寶哺乳一次，而且每次哺乳的時候，最好把母乳都給排空。如果寶寶的胃口沒有那么大，那么建議新媽媽們在哺乳結束之后，用吸乳器把母乳吸出來，可以不用完全排空，但至少也要排掉三分之一。 除此之外，新媽媽們每次在空閑之余，也可以自己做一些乳部按摩，但是要注意力度，否則很可能也會刺激出乳腺炎的情況。輕松的按摩是為了避免乳汁堆積，形成硬的結塊，也能預防堵奶問題。 當然，還有一種廣為流傳的方法，那就是“熱敷”，這個方法有比較多的爭議，有些人說漲奶不建議熱敷，理由是熱敷可能會導致血管出現比較嚴重的腫脹問題，主要是因為新媽媽們難以自己掌握尺度，可能會讓問題變得更加嚴重。 在這里要提醒新媽媽們，熱敷其實更推薦是在母乳不足的情況下使用，否則若是已經出現了漲奶問題，或是存在著乳腺炎等問題，這時再去熱敷，那么反倒會讓乳腺管充血情況變得更加嚴重，堵奶問題也就會惡化，這時其實冷敷的效果更佳。 如今市面上還有“催乳師”的職業，其實如果自身難以忍受得了，也是可以嘗試催乳師的，因為專業的催乳師可以通過按摩手段幫助疏通乳腺，只不過問題在于專業的催乳師還是比較少的，如果需要，最好去醫院就診，醫院的催乳師會比外面的催乳師更專業，也更讓新媽媽們放心。 除此之外，還要提醒新媽媽們，如果已經存在漲奶問題，不建議再繼續喝產奶湯了，因為會刺激泌乳素分泌，導致乳腺變得更堵，問題反而會惡化。產后最好清淡飲食，這樣對于乳腺的疏通也有一定的幫助。 結語：不論是漲奶問題，還是惡露，亦或者是漏尿問題，其實新媽媽們都要放平心態，只有心態足夠好，問題解決起來也會更加輕松。 發表評論