線上賭場體驗描述：：哺乳期，你有過生氣的時候嗎？后臺經常有媽媽們咨詢關于哺乳期生氣的問題: 情緒問題，不可避免。有的媽媽是點火就著的火爆脾氣，有的媽媽是非常隱忍的性子，有事兒就自己忍著。不管哪種性子，哺乳期又是敏感的時候，生氣再所難免。 哺乳媽媽們知道自己肩負喂奶的重任，聽說生氣以后不能給孩子喂奶，自己懊悔不已，可是情緒來了控制不住，這可怎么辦？ 生氣了還能喂奶嗎？生氣后奶水少了咋辦？生氣喂奶了還能補救嗎？今天我們就好好聊聊關于生氣與奶水的那些事兒。 1、生氣了還能喂奶嗎？ 生氣的時候，特別不建議媽媽們喂奶，下面我們說說原因。 中醫認為，乳汁是由哺乳媽媽的氣血運化而成，我們的喜怒哀樂的各種情緒，都與氣血生化有很大的關系，哺乳媽媽生氣的時候，陰陽偏盛，會導致氣血運行不暢，乳汁跟以往相比，并不是正常的，而寶寶吃了這種乳汁容易受到傷害，比如容易吐奶、消化不良等等。 西醫認為，我們人在生氣的時候，生理反應是很復雜的，甚至會有一些“有毒”物質，寶寶經常吃這種乳汁的話，也就是我們常說的“氣奶”，會對孩子的生長發育產生不良的影響。 所以哺乳媽媽大怒、生氣后不建議喂奶。感到生氣后，平復一陣再給寶寶喂奶，千萬不要因為堵氣給寶寶喂奶。 2、生氣后喂奶了，要怎么補救？ 有媽媽說，老師，我寶寶哭鬧的不行，我實在沒招了，就給寶寶喂奶了，我該怎么辦才能避免對寶寶的傷害呢？ 這時候，建議媽媽們先把情緒平復下來，安撫寶寶。可能孩子看見媽媽，以前都是小笑瞇瞇的，現在變得嚴肅又緊張，寶寶也是害怕的。我們把寶寶輕輕抱在懷里，告訴他媽媽的情緒，雖然孩子不會說話，但是他是懂得的，媽媽此時的安撫，非常重要。 如果寶寶有吐奶、消化不良等狀況出現，我們可以適當減少喂奶的次數，給寶寶做撫觸，或者用小兒推拿的方法，幫助孩子恢復。 下面給大家介紹幾個推拿定驚的方法： ●點按小天心 小天心穴在手掌大小魚際交接處凹陷中。此法用手指掐、揉、搗小天心。 次數：揉100～300次，掐3～5次，搗5～20次。 功效：鎮驚安神、清熱明目、利尿。主治驚風抽搐、神昏、寐差、夜啼。 ●摩腹 摩腹的方法，我們之前給大家介紹過，寶寶平躺，媽媽或爸爸雙手搓熱，用手掌心輕輕摩擦寶寶的腹部，對寶寶的消化吸收大有裨益。大醫家孫思邈曾經說過：“兒睡時，以手按其小腹揉摩瘀積，則氣血通暢，臟腑調和，百病消散，去病如神。” 3、生氣后奶水減少，怎么促進泌乳？ 很多媽媽生氣過后，奶水都減少了，原本不多的乳汁又不夠寶寶吃了，咋辦呢？越著急奶越少，惡性循環了都。 其實心情都可以理解，但是我們要想辦法解決問題，根據我的經驗，給大家介紹幾個按摩解決生氣奶少的小技巧，哺乳媽媽不妨一試。 按揉膻中穴：按壓5秒再放開，重復30下，一天2次，作用寬胸理氣、通絡催乳； 按壓乳根穴：按壓5秒再放開，重復30下，一天2次，作用疏通經氣助催乳； 針刺少則穴：小指外側的少澤穴，為通乳要穴，可以針刺放血，放3~5滴即可。 按壓太沖穴：按壓5秒再放開，重復30下，一天2次，作用疏肝理氣，開胸解郁。 這幾個穴位，都有解郁的作用，感覺郁悶、憋氣的時候，自己按揉一下，可能會有意想不到的效果。 在飲食上，吃一些喜歡的，但是忌辛辣和油膩，清淡營養就好。其他方面，跟好朋友出去看看電影散散心，或者去娘家住幾天，改變一下生活的環境對調節心情大有裨益。 哺乳期的媽媽，本來情緒就比較敏感，加上有時候老公、婆婆、孩子...難免會有“火藥桶”被點燃的時候，生氣了就生氣了，沒什么大不了的。 讓你難過的事情過去就讓它過去好了，折磨自己也是得不償失不是？ 所以，遇到一些小事兒，就不要生氣了，一笑而過，也沒什么大不了的。“別人生氣我不氣，氣出病來無人替”，豁達一些，心情明朗。 發表評論