賭場遊戲心得描述：：堅持母乳喂養基本上是每個家庭的共同認知，然而隨著社會的發展，已經不再是“男主外，女主內”的家庭模式了，職場媽媽成為新的潮流，但是生產之后的母乳喂養卻成為一大難題。 事實上，只要采取正確的存放方式，加熱之后孩子依舊能喝，方便喂養。 本文圖片均來源于網絡，圖文無關 擠出來的母乳，最長能保存多久？ 對于母乳的保存時間，是由根據貯藏的環境決定的，一般有三種儲存方式：常溫、冷藏和冷凍。每種儲存方式的保質期也是不一樣的—— ①常溫儲存：最長4小時 通常我們所說的常溫是在25度左右，在這種情況下，母乳可以保存4個小時左右，如果在這個時間內孩子能夠需要喝母乳，則可以選擇常溫儲藏。 ②冷藏儲存：最長12小時 冷藏的溫度一般在4度左右，這種情況下是可以維持12個小時的，如果在這個時間段內能夠食用，則可以選擇這種儲存方式。 需要注意的是，家用冰箱可能會存在反復開關的問題，所以溫度難以保持在4度，所以盡量早飲用為好，如果條件允許，也可以單獨購買儲存母乳的小冰箱，也能隔絕污染。 另外，在放入冷藏室的時候有一個小技巧：盡量遠離冰箱門，可以減少開關次數過多造成的溫差過大。 ③冷凍儲存：最長3~6個月 有些媽媽可能母乳量比較大，嬰兒一個人完全無法消耗，留在體內又會造成漲奶等不適感。這種情況下就會選擇擠出來將它冷凍起來。冷凍的溫度一般應該在零下18度左右，保持這個溫度母乳能夠保持3~6個月。 儲存小技巧： 冷凍的母乳可分別寫上日期，方便辨別，可按照時間進行使用，避免浪費和誤用； 被冷凍后的母乳只能解凍一次，因此存放母乳的容器最好選擇寶寶一次的食用量為佳。 儲存容器的選擇 一般儲存母乳的容器有兩種，就是奶瓶和儲奶袋，他們的適用部分和優缺點也各有不同—— A、奶瓶 適用：主要是用來進行短期儲存，比如常溫狀態下的儲存，外出不方便喂奶的時候可以提前帶好等，也可用于冷藏，但是并不適用于冷凍。 優點：可以循環使用，每次使用之后只需要進行消毒即可，同時方便家長帶孩子外出，避免在外哺乳的尷尬。 缺點：體積比較大，占用較大的空間；解凍比較慢，加熱不方便。 B、儲奶袋 適用：可以進行短期儲存，也可進行長期儲存，但是以長期為主。 優點：體積小，方便保存；解凍快，方便加熱。 缺點：這種儲存方式通常都是一次性的，這樣就不可避免地會存在浪費的問題；同時沒有定型，外出無法單獨攜帶。 兩種儲存方式各有其優缺點，媽媽們可以根據自己的具體需求來進行選擇。 如何判斷母乳是否變質？ 判斷母乳是否變質，保質期內和保質期外的方式是不一樣的： ▲通常已經過了保質期的母乳，就不需要再進行判斷了，可以直接廢棄。 ▲但是有時候由于環境的誤差，即使沒有過保質期母乳仍然會存在變質的問題，那么就需要通過觀察做進一步的判斷了—— 1、先解凍（常溫和冷藏方式可省略） 想要知道母乳是否變質，那么必須是在母乳為流動性的狀態下才能進行觀察，否則就沒有意義，這個步驟主要是針對冷凍過后的母乳。 2、上層是否存在硬塊 觀察母乳的上層物質，如果有東西漂浮，那么就說明已經變質了，因為變質的程度不同，所以漂浮物也會存在區別，有的可能是很明顯的硬物，有的可能僅僅只是一層浮沫。 3、加熱后的變化 當然有時候變質的母乳需要加熱后才能看出：如果加熱后的母乳，在顏色上變深了，并且還出現渾濁的沉淀物質，那么就說明變質了，沒啥營養了。 4、人為因素 母乳加熱之后，應該盡快給孩子食用，通常在3小時之內。如果超過這個時間，也會導致母乳變質，有時候即使還沒變質，也會導致營養物質大量流失。 注意，一旦出現變質的問題，一定不可以再進行食用，否則一造成孩子腸胃問題，引發腹瀉嘔吐。 發表評論