線上賭場熱門描述：：許多媽媽在生完寶寶之后都會迎來一個很大的困擾，那就是寶寶在出生以后，媽媽遲遲不下奶，許多媽媽想要讓奶水充足，讓寶寶吃飽想了各種方法，比如喝奶茶，煲豬腳湯甚至請通乳師，但是其實這些方法都沒有辦法真正的解決問題，只有了解乳汁的分泌的真相，媽媽才能成為自己的通乳師。 想讓奶水變多唯一的辦法就是讓寶寶多吸，這才是乳汁分泌的關鍵，因為媽媽的乳頭上分布很多的神經傳感器，這些神經傳感器負責把接收到的刺激傳遞給大腦，由大腦指揮乳腺分泌乳汁，只有寶寶吸得越多，才能夠不停地刺激這些神經傳感器，媽媽才能夠分泌更多的乳汁。 既然需要寶寶多吸，那么寶寶的吮吸姿勢、吮吸時間、間隔就非常的重要： a. 吮吸正確，促進分泌乳汁； b. 吮吸時間短，腦垂體分泌泌乳素，促進前乳排出； c. 吮吸時間長，腦垂體分泌催產素，提供脂肪更豐富的后乳。 如果寶寶吮吸不正確的話，就不能正確的刺激神經，大腦接收到的信息不是要分泌乳汁，而是呼喊疼痛，這種疼痛感會抑制奶水分泌。在了解了乳汁產生的原因之后接下來就給各位媽媽分享一些方法，那就是如何才能夠促進乳汁更多的分泌，也就是我們經常說的催乳，想要成功的催奶，首先就需要有成功的喂奶姿勢，如果姿勢不正確，再多的努力都沒有用。 媽媽來驗證一下寶寶的銜乳姿勢： 寶寶是含住了乳頭還是包住了乳頭和乳暈？ 寶寶的下嘴唇是向內縮的還是外翻的？ 正確的喂奶姿勢媽媽一定要知道： 首先我們都知道媽媽的乳房非常有彈性，如果孩子可以掌握正確的銜乳姿勢，就能夠用舌頭有節奏地從乳暈“擠奶”，乳暈和乳頭會被適度拉長，乳汁就可以直接送到寶寶的舌頭后部，然后被寶寶吃進肚子里，如果媽媽喂奶的姿勢不正確，那么不僅媽媽會感到乳頭非常的疼痛，同時寶寶也非常的不舒服，因為不管寶寶如何用力吃奶，但是因為姿勢不對所以根本吃不到奶。 媽媽喂奶也需要有一個舒適的環境，舒適的根本就是安靜，太過嘈雜的環境，并不能讓媽媽很好地給孩子喂奶，同時媽媽可以放一些自己喜歡的，節奏比較溫柔的音樂，這樣可以全身心放松的陪寶寶，給寶寶喂奶。 另外，媽媽在平時可以和寶寶有更多的肌膚接觸，在溫度適宜的情況下，媽媽可以脫掉寶寶的衣服，讓寶寶趴在媽媽的肚子上。這也是一個很好的方法。 當媽媽以上事情都準備好了的時候，再來嘗試下面的具體方法： 喂奶前和喂奶時按摩乳房 喂奶前媽媽需要輕輕按摩乳房，這樣可以刺激泌乳反射，寶寶吃奶的時候也會相對來說輕松很多，不用使很大的力氣奶水自然就出來了，喂奶的時候按壓乳房，可以加速乳汁流向乳頭，如果寶寶吃奶吃累的時候，媽媽可以用這種方法幫助孩子更輕松的吃奶。 增加喂奶次數 媽媽每天至少要保證2個小時喂一次孩子，如果寶寶白天睡覺的話，媽媽不用強行把寶寶叫醒，可以等寶寶睡醒之后再給寶寶喂奶，寶寶在睡覺的時候可以讓寶寶貼著媽媽的乳房，這樣可以促進媽媽奶水的分泌。 喂得久一點 寶寶吃奶的時候，盡量跟隨寶寶吃奶的時間，不要強迫孩子多吃，也不要限制寶寶吃奶的時間，而且在寶寶吃奶的時候不要頻繁地給寶寶換邊。 重復喂奶 當寶寶看起來吃奶吃得差不多的時候，媽媽可以把寶寶抱起來拍拍嗝，中間大概持續10~20分鐘后，接著給寶寶喂奶，這樣可以幫助寶寶排出胃里的空氣，讓寶寶吃得更多，同時媽媽的后乳也會在這個時間段準備好。 發表評論