賭場遊戲獎金描述：：前幾天朋友和我吐槽她家二寶：自從進入6個月后，睡覺就越來越差了，妥妥的“過了6個月就變睡渣”，每天晚上醒四五次，而且晚上在床上大面積翻滾，每次她一哼哼就得找找人在哪，然后撈過來就是吃奶。 她自己累、睡不好不說，主要是還擔心孩子睡不好、睡眠質量不高，影響了生長。 她一抱怨“又沒睡好”，娃奶奶就說：這么點的孩子，晚上吃奶多正常，哪個孩子不都是這，你想著帶孩子容易呢？她爸爸，也是這樣帶大的…… 6個月后的寶寶， “晚上頻繁醒來、吃奶多”真的正常嗎？ 接下來就和新手媽媽們來說道說道這個問題，看完你的那些疑問就都明白了。 6個月后寶寶變睡渣，晚上頻繁醒來、吃奶很多次，原因有這幾個‍‍ 其實，根據寶寶的發育特點入手分析，無非也就這幾個原因。 原因1：寶寶身體不舒服 身體不舒服必然會影響睡眠，比如寶寶有些胃腸不適，包括積食、消化不良、便秘或晚上吃多了；鼻子有鼻屎、感覺干癢或鼻塞，也會影響睡眠。 原因2：睡眠環境不舒適 冬天干冷或干熱，夏天悶熱或濕熱； 屋內的燈光光線太強； 大人說話聲音大，過于吵鬧； 家人睡覺過晚； 突然換了新環境不適應…… 小寶寶對睡眠環境要求很高，如果存在這些情況，就會讓寶寶感覺不舒服而睡不穩。 原因3：寶寶情緒不穩定 到了6個月左右，寶寶會開始認生；6個月后，媽媽要去上班的話，寶寶還會開始出現分離焦慮，都會影響寶寶的情緒。 另外，睡前玩激烈的游戲，一直很激動平復不下來，或白天受了過大聲音的驚嚇，讓寶寶睡著后激動或恐懼的情緒延續，也會讓寶寶睡不踏實，而想通過變換睡姿找個放松舒服的狀態。 原因4：長牙牙床不適 6個月左右，寶寶會開始長牙，乳牙萌出就會出現牙床憋脹、癢痛等表現，也可能影響孩子睡眠。 原因5：吃奶找安全感 部分吃母乳寶寶比較戀奶，這個階段可能會因為身體不適、長牙不舒服、太熱等因素，在夜里頻繁醒來。 醒了就想通過吃奶尋找安全感，如果沒吃到奶，就會來回翻騰，甚至哭鬧。 寶寶睡不踏實、頻繁吃夜奶，媽媽應該怎么做？‍‍ 分析完寶寶頻頻醒來的原因，就可以自己對號入座了，但不管是哪種情況，并不需要每次醒來都喂奶，如果寶寶本來就是因為吃的多或消化不好而醒來，再吃奶無異于“雪上加霜”。 ① 如果寶寶是積食、消化不良等情況 這種情況，寶寶可能肚子會鼓鼓的，可以給寶寶順時針揉揉肚子，注意動作輕柔緩慢，幫助寶寶排氣、排便，促進胃腸蠕動。 如果寶寶明顯表示出不喜歡、哭鬧，可以暫停，同時注意喂養的次數和食量。 ② 檢查睡眠環境是否舒適 現在正是三伏天，如果不開空調或電扇，屋里會又熱又悶，坐著都出汗，更別說睡覺了。 可以開空調睡，將空調調到26-28℃，只要不對著人直吹，勤通風，濕度控制在50%-60%，每年清洗空調，就不用擔心寶寶會生病。 此外，夜間臥室的夜燈盡量柔和、微弱， 家人也盡量早點睡，如果需要說話可輕聲細語，有大寶的提醒大寶不要大吵大鬧。 盡量不帶寶寶在外面過夜，換個環境寶寶不熟悉，容易缺乏安全感，也會睡不好。 ③ 保持寶寶情緒穩定 如睡前不和寶寶玩過于激烈的游戲，每天可以按固定的睡眠流程來哄睡，洗澡后，可以輕哼兒歌或者講睡前故事，讓寶寶在平靜的情緒中睡去。 如果白天寶寶受到過驚嚇而經常哭鬧，可以把寶寶抱在懷里，輕拍寶寶的后背，安撫寶寶情緒，給予足夠的安全感，會更容易入睡些。 ④長牙不適而影響睡眠的情況 從6個月后，寶寶斷斷續續開始長牙，就會經常因為長牙不舒適而睡不好。 可以給寶寶備個安撫奶嘴、磨牙棒或咬膠玩具，寶寶清醒時可以放在嘴里咬著玩，緩解不適。 也可以準備幾塊干凈的紗布，放冰箱里冰鎮一會兒，白天用紗布給寶寶按摩按摩牙床，也有助緩解不適。 ⑤ 頻繁吃夜奶的寶寶，要適時斷夜奶 6個月左右開始添加輔食，到8-9個月寶寶已經適應輔食，而且晚上吃輔食也能吃飽，就可以考慮給寶寶斷夜奶了，一般到10個月左右徹底斷掉。 不過，斷夜奶也不能“說斷就斷”，而是要方法正確，循序漸進的斷。 如逐漸減少寶寶吃夜奶的次數、增加兩次夜奶的間隔時間，由4-3-2-1-0次，直至停掉。 或者逐漸減少每次喂奶的奶量，可以根據寶寶實際情況，每次減少20-50毫升，并觀察寶寶的適應情況，一直到逐漸斷掉。 總之呢，寶寶晚上睡不踏實、頻繁夜醒，肯定是有原因的，這個階段的寶寶可能的原因就是長牙、頻繁吃夜奶或天熱不開空調。 媽媽可以自己對照著排查下，看是哪種情況，然后再對應去糾正就好了。 你家寶寶在6個月后的睡眠怎么樣呢？有沒有頻繁醒來、總想吃奶呢？來分享你的育兒經呀。 關注「說」，學習更多專業實用又接地氣的母嬰育兒知識，如果你喜歡這篇文章，要給點贊并分享給更多的人哦。文丨說，原創內容。 前幾天朋友和我吐槽她家二寶：自從進入6個月后，睡覺就越來越差了，妥妥的“過了6個月就變睡渣”，每天晚上醒四五次，而且晚上在床上大面積翻滾，每次她一哼哼就得找找人在哪，然后撈過來就是吃奶。 她自己累、睡不好不說，主要是還擔心孩子睡不好、睡眠質量不高，影響了生長。 她一抱怨“又沒睡好”，娃奶奶就說：這么點的孩子，晚上吃奶多正常，哪個孩子不都是這，你想著帶孩子容易呢？她爸爸，也是這樣帶大的…… 6個月后的寶寶， “晚上頻繁醒來、吃奶多”真的正常嗎？ 接下來就和新手媽媽們來說道說道這個問題，看完你的那些疑問就都明白了。 6個月后寶寶變睡渣，晚上頻繁醒來、吃奶很多次，原因有這幾個‍‍ 其實，根據寶寶的發育特點入手分析，無非也就這幾個原因。 原因1：寶寶身體不舒服 身體不舒服必然會影響睡眠，比如寶寶有些胃腸不適，包括積食、消化不良、便秘或晚上吃多了；鼻子有鼻屎、感覺干癢或鼻塞，也會影響睡眠。 原因2：睡眠環境不舒適 冬天干冷或干熱，夏天悶熱或濕熱； 屋內的燈光光線太強； 大人說話聲音大，過于吵鬧； 家人睡覺過晚； 突然換了新環境不適應…… 小寶寶對睡眠環境要求很高，如果存在這些情況，就會讓寶寶感覺不舒服而睡不穩。 原因3：寶寶情緒不穩定 到了6個月左右，寶寶會開始認生；6個月后，媽媽要去上班的話，寶寶還會開始出現分離焦慮，都會影響寶寶的情緒。 另外，睡前玩激烈的游戲，一直很激動平復不下來，或白天受了過大聲音的驚嚇，讓寶寶睡著后激動或恐懼的情緒延續，也會讓寶寶睡不踏實，而想通過變換睡姿找個放松舒服的狀態。 原因4：長牙牙床不適 6個月左右，寶寶會開始長牙，乳牙萌出就會出現牙床憋脹、癢痛等表現，也可能影響孩子睡眠。 原因5：吃奶找安全感 部分吃母乳寶寶比較戀奶，這個階段可能會因為身體不適、長牙不舒服、太熱等因素，在夜里頻繁醒來。 醒了就想通過吃奶尋找安全感，如果沒吃到奶，就會來回翻騰，甚至哭鬧。 寶寶睡不踏實、頻繁吃夜奶，媽媽應該怎么做？‍‍ 分析完寶寶頻頻醒來的原因，就可以自己對號入座了，但不管是哪種情況，并不需要每次醒來都喂奶，如果寶寶本來就是因為吃的多或消化不好而醒來，再吃奶無異于“雪上加霜”。 ① 如果寶寶是積食、消化不良等情況 這種情況，寶寶可能肚子會鼓鼓的，可以給寶寶順時針揉揉肚子，注意動作輕柔緩慢，幫助寶寶排氣、排便，促進胃腸蠕動。 如果寶寶明顯表示出不喜歡、哭鬧，可以暫停，同時注意喂養的次數和食量。 ② 檢查睡眠環境是否舒適 現在正是三伏天，如果不開空調或電扇，屋里會又熱又悶，坐著都出汗，更別說睡覺了。 可以開空調睡，將空調調到26-28℃，只要不對著人直吹，勤通風，濕度控制在50%-60%，每年清洗空調，就不用擔心寶寶會生病。 此外，夜間臥室的夜燈盡量柔和、微弱， 家人也盡量早點睡，如果需要說話可輕聲細語，有大寶的提醒大寶不要大吵大鬧。 盡量不帶寶寶在外面過夜，換個環境寶寶不熟悉，容易缺乏安全感，也會睡不好。 ③ 保持寶寶情緒穩定 如睡前不和寶寶玩過于激烈的游戲，每天可以按固定的睡眠流程來哄睡，洗澡后，可以輕哼兒歌或者講睡前故事，讓寶寶在平靜的情緒中睡去。 如果白天寶寶受到過驚嚇而經常哭鬧，可以把寶寶抱在懷里，輕拍寶寶的后背，安撫寶寶情緒，給予足夠的安全感，會更容易入睡些。 ④長牙不適而影響睡眠的情況 從6個月后，寶寶斷斷續續開始長牙，就會經常因為長牙不舒適而睡不好。 可以給寶寶備個安撫奶嘴、磨牙棒或咬膠玩具，寶寶清醒時可以放在嘴里咬著玩，緩解不適。 也可以準備幾塊干凈的紗布，放冰箱里冰鎮一會兒，白天用紗布給寶寶按摩按摩牙床，也有助緩解不適。 ⑤ 頻繁吃夜奶的寶寶，要適時斷夜奶 6個月左右開始添加輔食，到8-9個月寶寶已經適應輔食，而且晚上吃輔食也能吃飽，就可以考慮給寶寶斷夜奶了，一般到10個月左右徹底斷掉。 不過，斷夜奶也不能“說斷就斷”，而是要方法正確，循序漸進的斷。 如逐漸減少寶寶吃夜奶的次數、增加兩次夜奶的間隔時間，由4-3-2-1-0次，直至停掉。 或者逐漸減少每次喂奶的奶量，可以根據寶寶實際情況，每次減少20-50毫升，并觀察寶寶的適應情況，一直到逐漸斷掉。 總之呢，寶寶晚上睡不踏實、頻繁夜醒，肯定是有原因的，這個階段的寶寶可能的原因就是長牙、頻繁吃夜奶或天熱不開空調。 媽媽可以自己對照著排查下，看是哪種情況，然后再對應去糾正就好了。 你家寶寶在6個月后的睡眠怎么樣呢？有沒有頻繁醒來、總想吃奶呢？來分享你的育兒經呀。 發表評論