線上賭場熱門描述：：很多母乳喂養的新手寶媽們，都會有這樣的疑惑，什么是奶陣？好像都沒聽過？所以今天就來說說“奶陣”那些事，哺乳期寶媽必看哦~ 哺乳期寶媽必看：何為奶陣？ 相信哺乳期寶媽們肯定有這樣的經歷：“娃正吃著奶，結果寶媽突然感到胸部微脹，緊接著母乳就噴涌而出~” 這股噴涌而出的乳汁，就是所謂的奶陣，而民間俗稱就是來驚兒、驚奶了~ 美國兒科學會研究發現：當奶陣來臨時，媽媽胸部的乳腺管會膨脹2~4倍，便于奶水的涌出。 當奶陣來臨后，寶寶吃奶就會很省勁兒了哦，不需要花費很大的力氣，就能輕松吃到媽媽的乳汁啦，所以奶陣對寶寶來說，也是很重要的呢~ 奶陣來臨后，寶媽啥感覺？ 1. 寶媽的胸部有腫脹感 當寶媽喂娃吃奶時，剛開始沒什么感覺，但等到奶陣快要來臨時，寶媽就感覺到胸部有漲漲的感覺。 同時覺得奶水都在向乳頭部位涌去，好像下一秒乳汁就噴出來一般。 2. 寶媽聽到不同吞咽感 奶陣來臨時，如果正趕上寶寶在吃母乳，那寶媽就能聽到寶寶與平時不同的吞咽聲哦，會更有力，聲音更大，速度也會更快呢，此時寶媽就會有酥酥麻麻的感覺~ 3. 寶媽的乳汁形狀變化 正常情況下奶水就像米粒一般大小流淌，當奶陣來了以后，乳汁就會像黃豆般大，甚至更大，如果寶寶正在吃母乳的話，很可能呈現噴射狀哦~ 寶媽哺乳時，一次會來幾個奶陣？持續多久？ 澳大利亞母乳研究發現：在一次哺乳中，平均每個寶媽會來臨2.2個奶陣。 不過哺乳期寶媽要清楚，奶陣來的都比較“突然”，持續時間的話，也會因人而異。 一般情況下，奶陣的時間會在1~2分鐘左右，如果寶寶用力在吃的話，會持續更久一些。 對于母乳充足的寶媽來說，可以提前準備毛巾或防溢乳墊，以免弄濕衣服。而對于奶水一般貨不足的寶媽來說，可以將奶水存儲起來，以備寶寶不時之需。 喂娃吃母乳時，如何快速引發奶陣？ 1）母乳喂養一定要堅持 研究表明：寶寶多吮吸，會刺激媽媽血液中的催乳素，從而刺激乳汁的分泌。 想要母乳變多，引發奶陣，讓娃多吮吸可是最基本的方法哦，所以在平時寶媽盡可能地多堅持母乳喂養，寶寶多吮吸，刺激形成規律，就會促進奶陣到來啦~ 2）毛巾熱敷促進循環 如果方便的話，寶媽可以趁喂奶前，先沖個熱水澡，從而促進身體的血液循環，刺激奶陣的到來。 但如果不方便的話，寶媽可以選擇將干凈且溫熱的毛巾敷在胸部，同樣也能達到刺激的作用。 但毛巾的溫度不宜過高，燙傷寶媽就不好了，可以多準備幾塊，來回備用哦~ 3）背部按摩效果不錯 其實哺乳期寶媽經常喂奶的話，身體免不了形成固定的姿勢，比如聳肩、勾手腕、縮胸等，長時間下去，身體就會各種酸痛。 所以每次哺乳期前，家人們可以先為寶媽進行背部按摩、按壓，緩解身體的酸痛，幫助寶媽提升神經的傳導，從而刺激奶陣的到來。 4）樂觀情緒同樣重要 奶陣的分泌與催乳素密不可分，而催乳素也與寶媽的情緒有著千絲萬縷的聯系。 如果寶媽重視焦慮、難過、抑郁，那就會一直催乳素的分泌，從而使奶陣減少。 但如果寶媽的情緒很樂觀，又很積極，其實也會促進催乳素的分泌，所以寶媽們保持樂觀情緒同樣重要哦~ 發表評論