線上賭場玩法描述：：生完孩子以后將進入哺乳的關鍵時期，哺乳期要為孩子喂奶，所以，就顯得比較重要，可是，現如今有越來越多的產后媽媽奶水不足，也不知道是出于何種緣故，她們的奶水總是很少，根本就不夠寶寶吃。 像這類產婦自然是非常自卑和著急的，每天看到寶寶被餓得哇哇大哭，心里一定非常的難受吧。網絡上一直流傳著用中醫理療來進行催乳，這樣的按摩手法不用吃藥也不用打針，對身體沒有任何的負面影響，下面，我們就一起來看看自己催乳手法圖解是怎樣的。 自己催乳手法圖解 1、足三里 穴位位置：外膝眼下3寸，經骨外側約1橫指處 手法：先用掌根輕柔緩和肌肉，再用肘部打圈按摩。 2、檀中穴 穴位位置：在前正中線上，兩乳頭連線的中點 手法：用手指向下按壓膻中穴，以打圈方式按摩，往返二十次。 3、沖門穴 穴位位置：人體的腹股溝外側，距恥骨聯合上緣中點3.5寸 手法：用雙手的拇指指腹按壓沖門穴，用力方向由內向外，每次60秒左右，每日可多做幾次。 自己催乳的其他方法： 1、嘴巴按摩法：這種方法比較簡單，只需要讓寶寶多吸吮，多用嘴巴接觸媽媽的乳頭，就能達到加強乳汁分泌的作用，同時新媽媽要多喝下奶的湯水，多補充營養才能有助于產奶。 2、乳房底部按摩法：這種方法比較行之有效，只需要在按摩時把乳房往中間推，用兩只手把乳房包住，朝著每只手的手指方向揉動乳房。這樣既能分泌更多乳汁，還方便寶寶吸吮乳汁。 3、木梳按摩手法：用木梳梳理也可以增加乳汁分泌量，先用熱水或蔥湯薰洗乳房，然后將木梳烤熱，平放乳房，上下左右輕輕揉按梳理，這樣做可以增加奶水的分泌量，減少奶水堆積，乳房硬塊的可能性。 小編的話：女人生完孩子后進入哺乳期，哺乳期之所以特殊，因為這段時間媽媽要哺乳寶寶，要知道母乳喂養是媽媽送給寶寶最安全、最可靠的食源，給寶寶喂母乳可以省不少的心，再也不用為奶粉的質量問題而擔憂，但是有少部分女性生完孩子后奶水分泌不是很理想，她們奶水少 原因又各自不同，以上的自己催乳手法圖解，大家不防試試看，相信一定會有好的效果的。 發表評論