線上賭場心得描述：：在生活中寶寶6個月之前，母乳喂養比奶粉喂養有更大的優勢，對寶寶更好。也正是因為這樣很多哺乳期的媽媽，媽媽在哺乳期都會吃很多富有營養的食物，這樣就會讓奶水變多。但是在奶水變多的同時，寶寶如果吃不完就容易出現漲奶的情況，這是非常疼痛的，讓新手媽媽們深受折磨。那么哺乳期出現漲奶怎么辦? 　　一、繼續喂奶 　　在生活中新手媽媽在遇到漲奶的時候都會停止喂奶，其實這樣是不對的，因為寶寶是最好的通乳師。之所以出現漲奶的情況，和寶寶吃不下那么多的奶水有關。這個時候必須讓寶寶繼續吃奶，而且要注意吃奶的姿勢，不要光吮吸乳頭，而是把整個乳暈都包裹進去吮吸。可以適當的增加喂奶的頻率，讓寶寶吃得飽一些。 　　二、不要過度進補 　　在生活中很多新手媽媽都是在生產完之后一周出現漲奶的情況的，這和飲食過度進步有著非常重要的關系。生產完一周，也就是說在坐月子的時候一定要吃得清淡一些，千萬不要吃太多大魚大肉，更不要喝太多肉湯，這些都有可能加劇漲奶，甚至會出現堵奶的問題是很疼痛的，稍有不慎很容易得乳腺炎。 　　三、局部冷敷 　　在生活中如果漲奶非常的疼痛，這個時候可以用冷敷的方法來緩解這種疼痛。在冷敷的時候一定要注意對乳房皮膚的保護，千萬不要直接把冰塊放到乳房上，最好能夠隔一個毛巾。冷敷過后不要立馬喂奶，不然寶寶喝了非常涼的奶，容易出現腸胃不適的情況。 　　四、用吸奶器把奶吸出 　　在生活中之所以會出現漲奶的情況，是因為乳汁分泌過多，寶寶吃不完所致。如果寶寶每次都吃不完，可以在喂奶以后用吸奶器把奶吸出來，吸出來的奶可以放在冰箱的冷凍室，這樣媽媽有事出門，寶寶想喝奶的時候可以拿出來喝。吸奶器有手動吸奶器和電動吸奶器兩種，可以選擇電動吸奶器，因為這種吸奶器吸起來是不費勁的，不會讓手特別的累。 發表評論