賭場遊戲玩法描述：：1 職場媽媽母乳喂養 相信每個媽媽都希望給自己寶寶最好、最營養及最自然的食物，可以讓寶寶可以健康的成長。對于職場上的媽媽們因為要上班可能并沒有那么多的時間給孩子喂養，那么職場媽媽在時間不充足的情況下，如何繼續給寶寶進行母乳喂養呢？ 1.吸奶:這個時候媽媽們要自己準備一個適合自己的吸奶器，不管是電動還是手動的都是可以的 2.儲存乳汁：擠出來的母乳，需要立即冷藏或者冷凍起來。 3.加熱乳汁：經過冷凍的母乳如果處理得當，營養成分不會有太大的變化，加熱后的冷凍母乳依然比配方奶的營養更全面、更適合寶寶。 2 母乳喂養媽媽需要補什么 首先媽媽們要注意保暖，自己不能著涼。 在飲食上要葷素搭配，營養均衡，需要補充足夠的營養，這樣奶水會比較多的，也需要保持心情開朗，也利于奶水的增加。還可以補充一些鈣片，因為大部分產后都會容易出現一些缺鈣的問題。 像富含優質蛋白的食物如豬肉、牛肉、魚肉、鴨肉等，都是很不錯的。 3 母乳喂養一次吃幾分鐘 一般新生兒喂奶一次大概在五分鐘以內，三個月的寶寶吃奶時間就會變長了，因為寶寶胃容量逐漸在變大。 發表評論