線上賭場賺錢描述：：母乳喂養對媽媽和寶寶的好處實在是太多啦。媽媽們想盡辦法順利奶娃的時候，也很容易踩進各種母乳喂養的謠言里。快來看看下面的這些坑位里有沒有你？ 1. 吃的越補奶水越多？ 答案 吃的補，奶不一定多， 但人可能會月半啊。 每天一只雞一只鴨，豬蹄湯當水喝……這種做法除了可能讓人變胖以外，對于奶水增加沒有太大的幫助，反而容易造成乳汁變得粘稠，更容易堵奶，對產婦及寶寶都不利哦。 要想乳汁多，關鍵要讓寶寶多吸吮，媽媽多喝水哦。 2. 母乳不夠等一等再喂就多了？ 答案 可能會越等越少。 間隔時間更久再喂反而會減少乳汁的產量，乳房充盈到一定程度，大腦會誤以為自己生產了大于寶寶需求的奶水，不需要工作了，然后停止分泌。 母乳的產生與寶寶的有效吸吮密切相關，所以有效多次吸吮才是解決奶水不夠的王道。 3. 媽媽發燒吃藥了就不能進行母乳喂養了？ 答案 不要太緊張，要結合具體情況來看。 單純感冒引起的發熱，當然是可以喂的。媽媽產生的抗體通過乳汁傳遞給寶寶還可以起保護作用的哦。用藥上建議媽媽根據自己的癥狀選擇單一成分的藥物，盡量避免含有多種成分的復合制劑；同時建議先喂奶再服藥，或服藥經過四到五個半衰期（根據說明書指示，藥物自體內消除一半所需的時間）以后再喂。 如果病情或癥狀嚴重（比如高熱不退，或艾滋病、肺結核等傳染病），請及時就醫，并咨詢醫生的用藥和哺乳建議。 4. 奶水清就代表沒營養？ 答案 奶不可貌相。 首先不能從外觀上判斷母乳質量好壞，如果母乳中脂肪含量降低，乳汁顏色就會變淡，前乳含有豐富蛋白質，維生素，乳糖，無機鹽和水，相對清淡；后奶含有較豐富的脂肪能夠提供能量，所以后奶較濃稠。 母乳整體所含的營養物質是不會減少的，而且營養成分特別多，蛋白質，脂肪，鈣，維生素，還有對寶寶身體特別非常重要的免疫因子等，營養豐富著呢。 5. 母乳喂養到六個月就沒有營養了？ 答案 母乳：才不會，我的價值始終如一。 六個月之前母乳能滿足嬰兒的營養所需，隨著寶寶胃口增大，單純的母乳喂養已經不夠了，所以要給孩子加輔食。 母乳里的成分都會基于寶寶月齡的需求變化而變化，所以 6 個月以后的母乳變稀了并不代表母乳營養價值變低了哦。而且母乳中含有豐富的鈣磷和免疫活性物質，可以更好的幫助嬰兒發育，保護嬰兒，減少生病。 6. 母乳喂到 1 歲就可以斷奶了？ 答案 不要這么短嘛 至少 6 個月，最好喂到 2 歲以上。 母乳是寶寶最天然，最理想的食物，國際衛生組織及中國母乳協會建議： 純母乳喂養至少到寶寶 6 個月，如果有條件的話鼓勵母乳喂養至 2 歲甚至更久，母乳喂養是沒有終點時間的。 但目前中國嬰兒 6 個月內純母乳喂養率僅 29.2% [1] ，遠低于 43% 的世界平均水平 [2] 。 母乳喂養對寶寶的好處多多： 健康的母乳不僅為嬰兒提供重要的營養支持、增強寶寶的免疫力，母乳中天然含有的一些微生物（比如益生菌），還可以幫寶寶建立健康的腸道菌群。所以為了寶寶的身體棒棒，媽媽們加油喂吧！ 7. 產后需要「發汗排毒」？ 答案 「毒」沒排出去，人虛脫了怎么辦？ 人體出汗是調節自己的體溫中樞，出汗多不能排毒祛濕，只會增加產婦虛脫的機會，而且產婦身體處于一個高溫環境，熱量無法散去，還會引起一些急性熱病，如果汗液流到分娩傷口上容易引起傷口感染，所以拜托各位準媽媽千萬別捂汗了。 8. 最后一個問題，產后體重居高不下，生完娃就瘦不下來了嗎？！ 答案 當然可以瘦下來，選對時機更重要。 通常來說，停止母乳喂養后三到六個月是減重的最佳時機。 產后激素水平會發生變化，寶寶剛出生后不建議立刻開始減肥，因為此刻減肥可能造成雌激素和孕激素功能的紊亂，不利于正常的生活，而且這段時間如果減重很大，會影響乳汁的質量，所以建議一般從停止母乳喂養后 3 個月開始，激素水平恢復正常了再開始減肥，此刻減肥高效，不反彈。 總而言之，做媽媽實在是太不容易啦。從十月懷胎到親身哺育，媽媽們呵護寶寶成長的同時更要注意關愛自己的身體，陪伴寶寶一起快樂成長。 發表評論