線上賭場熱門描述：：朱丹從生完二胎后，就經常在個人社交平臺分享些關于母乳喂養的經驗和干貨知識。 3月14日，她邀請了好朋友，也是一位母嬰專家董明珠，分享了幾個關于母乳喂養知識，視頻中的她不僅狀態在線，而且分享的知識也是干貨滿滿，粉絲媽媽們也表示講解的很到位，非常細節，很實用。 母乳喂養，是剛生完寶寶媽媽們的一大難題，雖然聽起來只是簡單的四個字，但在具體喂養過程中，可能會遇到各種各樣的問題。 接下來，就來分享視頻中說到的四個高頻母乳喂養問題。 問題一：怎么判斷寶寶是不是餓了，什么時候給寶寶喂奶？‍ 初為人母，之前自己還是個孩子，突然要照顧一個孩子，并且也沒有太多經驗，就會讓大部分新手媽媽很焦慮。 《新生兒嬰兒護理養育指南》中指出，新生寶寶在 出生后20-50分鐘內處于興奮期，這時寶寶的 吸吮反射最強烈，要盡早讓寶寶和媽媽進行皮膚接觸并第一次吸吮母乳。 并且在產后的前幾天要讓寶寶頻繁的吸吮，因為“寶寶是最好的催乳師”，有助促進盡快下奶。 在出生后的前幾天，也是只要寶寶有“想吃奶的信號”，比如寶寶的嘴巴在動、有左右尋找的動作等，就趕快給寶寶喂奶。 而剖腹產的媽媽，由于活動受限，母乳喂養專家們經研究提出了“生物性養育哺乳方式”，也就是半躺式哺乳姿勢，如下圖。 問題二：發生“生理性漲奶”時怎么辦？ 寶寶出生后一段時間內，就算及時給寶寶喂奶，媽媽們也還是容易出現生理性漲奶。 朱丹在生完二胎后 不久就分享了母乳喂養的經驗，里面就提到了 生理性漲奶。 之前章子怡在生完二胎兒子后，也在個人社交平臺分享過自己出現生理性漲奶的經歷，并且分享了很長一段干貨。 視頻中，關于生理性漲奶，朱丹和董明珠老師也給了 建議： 常溫下的濕毛巾擰干不滴水的狀態，敷在媽媽RF上，來緩解脹痛，也有助延緩漲奶。 如果有條件的媽媽，也可以買些蒲公英，用晾涼的蒲公英水來潤濕毛巾再敷效果更好。 還提醒，當出現漲奶時 千萬不要使勁兒去揉，這是誤區，不僅沒有用，反而會增加疼痛。 問題三：下奶湯到底有沒有用？ 幾乎所有的母乳媽媽都喝過下奶湯，有的媽媽說管用，有的媽媽覺得沒效果。 那下奶湯到底有沒有用、到底要不要喝？這個問題，朱丹她們也談到了。 其實，下奶湯是有用的，但前提是“喝對”。 因為母乳大部分成分都是水，而經常喝湯，一來有助補充部分營養，二來可以大量補充水分，從而促進母乳的量。 但“下奶湯”有講究，要喝水分多的，不要喝的太油膩，也不要喝膠脂多的湯水，不然不僅容易自己長胖，也容易堵奶，甚至發生乳腺炎。 另外，朱丹她們還分享了一個“小秘訣”，那就是：在喂奶前或喂奶時喝水，這點特別有幫助。 之前有個朋友和我分享過她的母乳喂養經驗，剛開始她母乳不是特別多，后來她發現喂奶前喝盒牛奶很有效果，最終追奶成功，實現了純母乳喂養。 問題四：一次喂奶喂多久合適？ 對于新手媽媽來說，沒有經驗，總擔心寶寶吃不飽，就會一直喂。 如視頻中老師所說，一頓差不多是20分鐘，這個時間段寶寶是能吃飽的。 還建議寶寶醒來后，先讓寶寶玩，玩累了再吃奶，最后玩好了、吃好了才能睡得好，這樣家長帶寶寶也省事，即所謂的“Happy eating”。 問題五：寶寶吃著吃著睡著了，醒來繼續吃，到底吃沒吃飽？ 月子里的寶寶睡眠多，基本每天睡眠時間在16-20小時，一天24小時吃奶次數有8-10次，甚至更多次。 有的媽媽說，寶寶醒來就開始喂奶，但吃一會兒就睡著了，但睡不了多大一會兒又醒來了，繼續吃，所以一天中，寶寶總是在吃奶，但自己也不清楚寶寶到底吃飽了沒有。 這種情況，判斷寶寶是否吃飽，可以看這幾點： ① 看寶寶吃奶時表現： 喂奶時，寶寶 每吸吮2-3次就能聽到一次吞咽聲，并且吃完后媽媽RF變軟，一般寶寶是能吃飽的。 ② 看寶寶精神狀態和睡眠狀態： 吃奶后寶寶很開心、很滿足，甚至微笑，能睡3-4小時，說明寶寶是能吃飽的。 相反，睡眠時間短、還哭鬧，可能就是沒吃飽。 ③ 看寶寶生理狀態： 月子里的寶寶 大小便 次數很多，每天大便3-4次，甚至更多次，顏色為金黃色，說明寶寶能吃飽。 但如果寶寶大便綠色（排完胎便后還是綠色）、小便次數也少、體重 增長不好，那說明寶寶可能吃不飽。 關于母乳喂養，或者小寶寶的喂養護理，你們還有哪些問題或小經驗，也都歡迎討論和分享。 發表評論