線上賭場熱門描述：：肩周炎的治療與保健 　　很多中老年人都會被“老年肩”所困擾，可你知道老年肩具體是一種什么樣的疾病嗎？ 　　簡單認識“老年肩” 　　老年肩又稱肩關節周圍炎（以下稱肩周炎），俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。 　　肩周炎可能造成的影響 　　很多人到了中年時期都會出現肩部活動受限的癥狀，但大多數人對這種情況都沒有很深的認識也不予以重視。其實肩周炎如果得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。 　　引起肩周炎的原因 　　1、肩部原因 　　（1）本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱； 　　（2）長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力； 　　（3）上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連； 　　（4）肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當等。 　　2、肩外因素 　　頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不好使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。 　　肩周炎的臨床表現 　　（1）肩部疼痛：多數為慢性發作肩呈陣發性疼痛，以后疼痛逐漸加劇或鈍痛，刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累后常使疼痛加重，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。 　　（2）肩關節活動受限：肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯，隨著病情進展，由于長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，肩關節各方向的主動和被動活動均受限，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。 　　（3）怕冷：患者肩部怕冷。 　　（4）壓痛：多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點。 　　（5）肌肉痙攣與萎縮：三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起，上舉不便，后伸不能等典型癥狀，此時疼痛癥狀反而減輕。 　　應當做哪些檢查 　　本病主要采用X線檢查和肩關節MRI檢查。 　　治療 　　目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。