線上賭場心得描述：：腰腿痛如何治療？ 　　下腰痛是一種常見癥狀，其發病率僅次于感冒。針對下腰痛，臨床上有很多有效的治療方法。治療的目的是減輕疼痛，并盡早恢復功能活動，使各種結構恢復到正常的功能狀態，避免進一步的退變或畸形： 　　一、急性腰痛極簡單的治療方法是休息 　　短期臥床休息比長時間臥床休息的效果好。生物力學研究證明，半臥位，或側臥位屈膝屈髖并將一枕頭墊于兩腿之間，能明顯解除椎間盤和神經根壓力，按摩和冷敷可緩解肌痙攣。用阿斯匹林可減輕疼痛和炎癥反應。大多數急性發作的腰痛對上述治療反應良好。 　　疼痛消失后，就應鼓勵病人開始腹部和下肢的等長肌肉收縮練習。在感覺舒適的前提下，允許病人行走，但不主張坐，特別是坐位乘車。 　　二、保持正確姿勢和體位的訓練 　　該訓練有助于病人在發作癥狀消失或緩解后恢復到其通常的活動水平，這種訓練可采取多種形式，可單獨也可集體進行。研究表明，這種訓練在初次發病者對減少誤工時間非常有幫助，但對減少癥狀的復發率和減少復發期的誤工的時間則效果甚微。當然，背部練習指導與理療相結合肯定優于安慰冶療。 　　三、藥物治療 　　用于治療腰腿痛綜合征的藥物多種多樣，其療效也各不相同。可使用非處方抗炎藥，如阿司匹林、撲熱息痛、布洛芬或萘普生。激素作為強抗炎藥，短期內服用可能有幫助。 　　非甾體抗炎處方藥較非處方藥有更高效能的成分。環氧化酶-2抑制劑和非乙酰化水楊酸鹽，較少發生上消化道和抗血小板方面的不良反應。神經性疼痛對抗驚厥藥（如加巴噴丁、奧卡西平、唑尼沙胺和托吡酯）有良好的反應。 　　其安全范圍高，且治療效果與卡馬西平、丙戊酸、苯妥英相似。現傾向不用強麻醉劑和肌肉松弛劑，特別是對于慢性腿痛病人，因為常常引起藥物成癮和加重憂郁。三環類抗抑郁藥對很多種神經性疼痛均有效，并可同時治療與疼痛相關的失眠和焦慮。若出現明顯的抑郁表現，可應用選擇性5-羥色胺再攝取抑制類抗抑郁藥進行治療。 　　四、理療 　　應在急性下腰痛的早期就開始理療。牽引治療可減輕間盤壓力，并緩解疼痛。另外，其它方法如熱療、超聲、冰療和經皮電刺激可暫時緩解疼痛，這對進行運動治療的患者非常有益，能增加患者的活動范圍。但由于到醫院進行理療費時較長，可開展家庭理療康復。 　　五、硬膜外激素治療 　　在引起疼痛的脊柱部位直接進行診斷性和治療性注射。診斷性阻滯用于鑒別疼痛的來源和部位。治療性注射通過阻滯病理反射，降低中樞敏化、穩定神經膜和減少炎癥來緩解疼痛。常用局部麻醉藥、糖皮質激素及B類維生素。 　　長效激素結合麻醉劑的硬膜外注射，是椎間盤源性和其他性質的腰腿痛對癥治療的好方法。大多數研究結果表明：短期的為60％~85％，而長期（６個月）有30％~40％。激素在局部的治療濃度至少能維持3周。 　　六、手術治療 　　當保守治療失敗，就應考慮手術治療。術前，醫生必須保證診斷正確，而且病人也因疼痛和神經損害而要求手術。外科醫生和病人都應知道手術的目的是解除癥狀。手術既不能終止脊柱的退變過程，也不能使腰部恢復到以前的狀態。 　　術后仍需良好的姿勢和身體力學練習，不做包括反復彎腰、扭腰和脊柱屈曲位提重物等動作。如希望延長疼痛緩解期，病人的生活方式如需做某些調整。手術方式包括腰椎融合術和非融合術兩大類。傳統的手術為開放性，隨著微創手術的不斷發展，手術治療對患者的創傷可以減小到極低程度。 　　七、康復鍛煉 　　臥床休息雖可減輕疼痛，但長時間臥床可使肌肉無力，臥床超過2～3天時，患者表現尤為明顯。急性腰痛臥床休息后、手術治療后等應盡早恢復適當的活動，以維持肌力和關節的靈活性。 　　即使其仍有一定疼痛，在藥物鎮痛下進行活動也是有益的。各種運動包括伸展運動和力量訓練對患者非常有益，是治療肌筋膜痛必不可少的方法。游泳對治療下腰部疾病有益，可在運動過程中減輕腰椎的壓力。