免費老虎機遊戲描述：：我們的腎臟雖然有兩個，很多人的觀點是，用壞了一個還有一個，這樣的觀點是大錯特錯的，腎臟非常脆弱，不健康的生活習慣，很容易導致慢性腎病的發生，鑒于當前全球慢性腎臟病發病率不斷上升，而公眾對該病的防治知識普遍缺乏。今天，我們就來說一說腎臟的相關知識。 　　一，慢性腎病的早期狀態，就是尿蛋白陽性，這個階段，患者并沒有其他的特殊不適，但更易忽視，尿蛋白陽性，肉眼是看不到的，往往是通過尿常規檢查發現，蛋白質是一種非常重要的營養物質，尿蛋白陽性，提示腎臟的重吸收功能異常。 　　第二，隨著病情的不斷進展，慢性腎病不僅會有尿蛋白陽性，還會出現肌酐的進行性升高，肌酐的異常，提示著腎功能的損害已經不可逆轉，如果抽血的時候，檢查肌酐發現超過707umol/L，則往往已經提示發展為尿毒癥期了。 　　第三，嘔吐，腹瀉，消化道出血等消化道癥狀，可能是腎病的重要提示，腎功能異常，導致體內的毒素無法排出，大量的毒素堆積很容易引起胃腸黏膜水腫，患者此時會有一系列消化道癥狀，所以當腸胃不好的時候，也要檢查一下腎臟。 　　第四，酸堿失衡，電解質紊亂，尿毒癥來臨的時候，患者會出現代謝性酸中毒，高鉀血癥，這些狀態非常危險，嚴重的時候可以危及生命。 　　第五，心功能異常，腎不好的人群，心臟往往也不是特別好，這是因為腎臟無法排出毒素，大量的鈉水潴留，毒素潴留，引起尿毒癥心臟病。 　　保護腎臟，做好五件事 　　1、多飲茶，護腎排毒 　　腎怕喝水少，多飲茶，可補充水分，增加尿液，促進廢物排泄，減少腎臟負擔。 　　2、睡前泡腳 　　一方面，要保護雙腳溫暖，避免寒從腳起，要知道，腎臟喜溫熱，怕寒。 　　用熱水泡腳，可溫暖雙腳，還可溫補腎陽，助力腎臟健康。 　　另一方面，充足的睡眠，對于氣血的生化、腎精的保養，起著重要作用。 　　3、不熬夜 　　臨床發現，許多腎衰竭者，有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。 　　因此，按時休息，保證睡眠時間，對于腎臟來說，尤為重要。 　　4、多鍛煉，少久坐 　　久坐傷腎，長時間坐著，會增加腎臟器官的負擔。 　　長此以往，容易導致腎虛，出現明顯的腰膝酸軟，四肢無力的癥狀。 　　此外，久坐還容易導致肥胖，尿酸高等，也會增加腎病風險。 　　因此，要注意，減少久坐，多運動，多鍛煉。 　　河南譽美腎病醫院提醒：日常生活中如果發現自己身體出現異常情況，一定要及時到正規醫院檢查確診、并積極配合醫生治療，避免延誤病情。