賭場遊戲比較描述：：腰椎間盤的那些事 　　無論是在門診還是病房，經常被問到類似這樣的問題，那么到底什么是腰椎間盤突出呢，那些因素會誘發腰椎間盤突出呢？我們今天就好好說一下。當下快節奏的生活，不少遇到腰疼問題的人常以為休息一下就好。其實不然，很多病癥正是在大家的忽視中更加嚴重。據調查，75％—80％的人一生中要經受不同度的腰痛，腰痛是造成45歲以上人群活動受限的第1位原因。美國流行病學調查表明，腰痛發病率在美國僅次于上呼吸道感染而位居第二。而腰椎間盤突出癥是引起腰腿痛極為常見的疾病之一，據報道，腰椎間盤突出癥約占腰痛總數的37％。 　　一、腰椎間盤為什么會突出啊？ 　　首先了解一下間盤的結構。 　　一般來說，每個人都有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和后方的附件組成。椎板內緣與椎體后緣圍成椎孔，椎孔上下相連，形成椎管。脊髓和神經就在椎管里面通過。而連接兩個椎體的部分就是椎間盤。椎間盤是由纖維環、髓核和軟骨終板組成的。髓核位于椎間盤的中央，它是一種富含水分、呈膠凍狀的彈性蛋白。 　　在髓核的周圍是纖維環，一層層的纖維環把兩個椎體連接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。腰椎間盤是指腰1至骶骨間的椎間盤，共5個。腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎上，纖維破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰腿痛和神經癥狀。臨床上以腰4—5和腰5—骶1椎間盤突出為多見。 　　二、什么樣的人容易間盤突出啊？ 　　腰椎間盤突出癥的基本因素是椎間盤退變，但某些誘發因素可致使椎間隙壓力增高，引起髓核突出。 　　主要與以下因素有關： 　　1、年齡因素：腰椎間盤突出癥的好發年齡在30-50歲，平均手術年齡在40歲，因此退變可能是其重要因素。 　　2、身高與性別：有人認為身材過高也會易發該病，而男性發病率是女性的5倍。 　　3、增加腹壓：臨床上有約1/3的病人在發病前有明確的增加腹壓的因素，如劇烈的咳嗽、噴嚏、屏氣、用力排便等。使腹壓增高，破壞了椎節與椎管之間的平衡狀態。 　　4、不良體位：人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位以緩解腰部壓力，如長期處于某一體位不變，即可導致局部的累積性損傷。特別是長期處于不良姿勢更容易誘發本病。 　　5、職業因素：重體力勞動者發病率高，汽車駕駛員由于長期處于顛簸和振動狀態，椎間盤承受的壓力大且反復變化，也易誘發椎間盤突出。有國家職業安全與衛生研究流行病學調查顯示，長期坐位、駕駛職業、彎腰扭腰、提舉重物和重體力作業是導致腰椎間盤退變的主要危險因素。 　　6、受寒受濕：寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，可能造成退變的椎間盤破裂。