真人輪盤遊戲描述：：預防孩子近視，是家長們都很重視的一件事。但是，一旦孩子近視了，很多家長在近視防控方面就會消極對待，認為孩子已經近視，都戴上了眼鏡，近視度數是輕度也好，高度也罷，都一樣。 近視戴眼鏡了 就不需要做近視防控？ 阜陽愛爾眼科醫院青少年近視防控專家張河表示，隨著度數的加深，通常眼軸會越來越長，近視度數越高眼軸越長，發生視網膜脫落等并發癥的風險越高，所以控制近視增長的目標是要預防高度近視的發生。 如果已經是高度近視，除了定期的視力檢查外，更需要定期進行眼部尤其是眼底的健康檢查。日常除了注意視力變化外，還要注重眼部早期出現的一些異常現象，如閃光感、飛蚊癥、視野缺損、暗點、視力下降等，一旦出現癥狀就要立即去醫院檢查。 另外，由于高度近視者眼軸長，眼球壁比較軟、薄，所以應注意避免劇烈的活動、震動及外力碰擊眼球，以免發生視網膜脫離，平時也可以多補充適量的維生素。 這些高度近視并發癥你必須了解 后鞏膜葡萄腫：眼軸過長時會發生后鞏膜葡萄腫，周邊視網膜變性萎縮，導致視力下降。 視網膜脫離、變性、出血：是高度近視的常見并發癥，發生率8~10倍于其他人群，嚴重者可導致失明。 玻璃體病變：眼軸延長，玻璃體腔增大，促使玻璃體進行性變性，從而相繼發生液化、渾濁及后脫離，會出現明顯的飛蚊癥現象，覺得眼前有黑影飄動或有閃光感等。 白內障、青光眼：高度近視并發白內障和青光眼的機會比正常人高。 隱斜：由于調節和集合功能異常及相互關系失調，常伴有高度外隱斜。 如何拒絕近視升級？ 根據《綜合防控兒童青少年近視實施方案》的辦法，為您獻上以下五點護眼攻略！ 堅持“20-20-20法則”，即每近距離閱讀（寫字、讀書、用手機、電腦等）20分鐘，眺望20英尺（6m）以外20秒。 避免不良用眼行為，養成正確的用眼習慣，走路、吃飯、臥床、搭車、光線過強或過弱、太陽直射下等情況不要看書或玩電子產品，及時糾正孩子的不良讀寫姿勢，坐姿保持“一尺、一拳、一寸”。 確保孩子有足夠的睡眠時間，讓眼睛也休息到位，小學生10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。 攝入讓孩子有益的營養元素，多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康食物。 減輕孩子的課外學習負擔，防止眼睛過度疲勞。