24小時老虎機描述：：別讓膝關節痛阻擋你前進的步伐 　　俗話說：樹枯根先竭，人老腿先衰。上了年紀的您膝關節痛嗎~，據統計，在60歲以上人群，膝關節痛的發病率達到了驚人的50％，尤其到了寒冬時節，俗稱的“老寒腿”也開始頻繁發作，關節疼痛難忍，下蹲困難，上下樓更是疼痛劇烈，稍微走一會也會產生關節疼痛，更有甚者則基本喪失了行動能力。關節疼痛，行動困難，寸步難行，哪還有什么生活質量可言，不能出游，不能串門，膝關節疼痛已經成為了老年人前進步伐的攔路虎，極大的影響了老年人的生活。 　　那么膝關節痛又是什么原因引起的呢？ 我們今天就來說一下： 　　1、勞損 　　這種損傷多發生于經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛，有的人完全伸直時疼痛加重，但關節活動并不受到限制。勞累后癥狀明顯。 　　2、運動 　　在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，并且在關節活動時有彈響。當膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天后會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。 　　3、外傷 　　膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍。由于外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。疼痛明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。 　　4、年齡增大 　　多見于中老年，，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形并伴有內側疼痛。治療根據關節蛻變情況選擇是否行關節置換的治療，目前膝關節骨性關節炎的關節置換治療是國際上較成熟的治療方式。 　　5、寒冷 　　在日常生活中，多數關節疼痛并不是由外傷引起的，寒冷(特別是持續受涼和巨大的溫度反差)才是造成關節疼痛的主要原因。隨著社會的發展，人們的審美觀、生活習慣發生了很大的變化，人們更加注重形態美。即使是在寒冷的冬季，很多人也不再身著厚厚的棉服，而是盡可能地減輕身上的負擔，以適應現代審美觀念及快速的生活節奏。但是在體驗美感的同時，人們不得不付出關節損害的代價，因為寒冷可導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。 　　6、不良習慣 　　例如經常穿著不合腳的鞋或穿著拖鞋、高跟鞋長距離行走，會使膝關節長時間處于非正常的受力狀態，造成膝關節慢性損傷，引起疼痛。 　　7、其他內分泌等代謝疾病 　　風濕，類風濕，強直性脊柱炎，紅斑狼瘡等免疫性疾病引起的膝關節病變。代謝性疾病如“痛風”引起的膝關節疼痛發病率有明顯的上升趨勢。 　　目前膝關節疼痛的治療有中藥內服外用、針灸、推拿、關節腔注射、關節鏡、關節置換等眾多治療手段，根據不同病情來選擇有效的治療十分重要。同時以上引起膝關節疼痛的損傷單靠日常保健是無法自行恢復的。這里需要提醒大家：如果有以上疼痛，還是要盡快請醫生明確診斷，以免貽誤治療的好時機。